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    厚揚げとレンコンのマヨネーズ醤油炒め

    • 投稿日2014/10/17

    • 更新日2014/10/17

    • 調理時間15

    厚揚げとレンコンをマヨネーズで炒め、醤油で味付けしました。 お弁当のおかずにもお勧めです。

    材料2~3人分

    • 厚揚げ
      1枚
    • レンコン
      1個(5cm位)
    • インゲン
      3本
    • ★マヨネーズ
      大さじ1
    • ★醤油
      小さじ2
    • 白ごま
      少々

    作り方

    ポイント

    マヨネーズで炒めることで味にコクが出ます。

    • 厚揚げとレンコンは薄切りに、インゲンは斜め切りにします。 レンコンの灰汁が気になる場合は酢水にさらします。

      厚揚げとレンコンのマヨネーズ醤油炒めの下準備
    • 1

      熱したフライパンにマヨネーズとインゲン・レンコンを入れ サッと炒めます。

      厚揚げとレンコンのマヨネーズ醤油炒めの工程1
    • 2

      厚揚げを加え、やや弱火で薄く焼き色がつく程度に炒めます。

      厚揚げとレンコンのマヨネーズ醤油炒めの工程2
    • 3

      醤油を加えて具に絡めます。

      厚揚げとレンコンのマヨネーズ醤油炒めの工程3
    • 4

      お皿に盛り付け、白ごまをかけたら完成です。

      厚揚げとレンコンのマヨネーズ醤油炒めの工程4
    レシピID

    120165

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    ゆーりん
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    ゆーりん

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