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    副菜

    低糖質おつまみ!レンジでビーフジャーキー風

    • 投稿日2020/06/15

    • 更新日2020/06/15

    • 調理時間5

    ビーフジャーキーって好きなんですけど高いんですよね〜お安く食べたい!を叶えるレシピを作りました♪

    材料2人分

    • 牛こま肉
      100g
    • 1g
    • 黒こしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    なるべく油の少ない部位を選んでください♪旨味が強くて美味しいですよ〜

    • 1

      レンジokでなるべく平らなお皿へクッキングシートをひく。牛こま肉を並べて塩、黒こしょうを振る。

      低糖質おつまみ!レンジでビーフジャーキー風の工程1
    • 2

      600wのレンジで4分温める。はしっこがカリカリしたらok! 赤いところがある場合は、追加で30秒ずつ温めてくださいね。

      低糖質おつまみ!レンジでビーフジャーキー風の工程2
    レシピID

    393550

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    ひろさんきっちん♪

    「料理がうまくなりたい人へ」 なかなか料理ってうまくならいですよね。技術、味付け、献立… レシピを追い続けていたら料理はうまくならないです。 「料理の方法」を知れば、レシピを検索しなくても良くなります。 僕のレシピは方法がメインです。レシピはぶっちゃけどうでも良いです笑 でも、プロとしての技術をたっぷり詰め込んであります。 ぜひページのレシピで料理がうまくなっちゃってください! ブログ&YouTube「ひろさんきっちん♪」をよろしく!

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