デザート
簡単いちごアイス
15分
冷凍する時間は除く- 総費用-
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存4~5日
- エネルギー60kcal
- 炭水化物10.5g
- 脂質0.3g
- たんぱく質3.3g
- 糖質10.0g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
旬のやさしい美味しさ♡生のいちごをつかった潰してまぜるだけの簡単アイスです！ 甘さ控えめだから、小さなお子さんやダイエット中のママにもぴったり。 いちごのいい香りがして、ほんのりピンク色がかわいくて子どもが大喜びでした♩ ぜひいちごがあるうちに作ってみてください✨
作り方
- 1
いちごは軽く洗ってヘタをとり、水分を拭く。
- 2
大きめの保存容器に入れてマッシャーで潰す。 (今回は14cm角の容器使用）
- 3
ギリシャヨーグルト、はちみつを入れ、よく混ぜる。
- 4
平にならし、フタをして６時間ほど冷凍庫で凍らせる。
- 5
器に盛り付ける。または、一晩凍らせて、食べる少し前に常温に出しておくと食べやすい。
ポイント
マッシャーで潰す際は、しっかり潰してください。 食べる時に少しだけ溶かすと盛り付けしやすいですよ♩ 保存容器ではなく、ジッパー付き袋に入れ作っても作りやすいです！
レシピID：522216
更新日：2026/04/01
投稿日：2026/04/01
