豆乳でヘルシー♪『シーザードレッシング』

3

2019.02.24

分類調味料

調理時間: 3分

ID 372849

むっちん(横田睦美)

おかわり!が聞ける本格レシピ...♪*゚

豆乳とヨーグルトを使った、簡単ヘルシーなシーザードレッシング。

塩加減や濃度を好みにアレンジできるから、お好きな加減でどうぞ♪

さっぱりとしているのでサラダだけでなく、お魚やお肉のグリルにもよく合います。

ドレッシング グリル サラダ チーズ にんにく アレンジ ヘルシー マヨネーズ ヨーグルト ブラックペッパー 簡単 豆乳

    材料

    A
    マヨネーズ 大さじ3
    A
    プレーンヨーグルト 大さじ2
    A
    豆乳 大さじ1
    A
    粉チーズ 大さじ1~
    A
    ブラックペッパー 適量
    A
    にんにくチューブ 小さじ1/2(臭いが気になるときは入れなくてもOKです)
    A
    レモン汁 少々
    ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    粉チーズの種類によってかなり塩分が違うので、味見をして塩加減を調整してくださいね。
    1. A

      マヨネーズ 大さじ3、プレーンヨーグルト 大さじ2、豆乳 大さじ1、粉チーズ 大さじ1~、ブラックペッパー 適量、にんにくチューブ 小さじ1/2、レモン汁 少々

      を上から順に混ぜていきます。

      仕上げにブラックペッパー(強め推奨)と、塩分の加減をみて塩で味を調えます。にんにくチューブはにおいが気になる方は抜いてもかまいませんが、入れるとより本格的な味になります。
    12 196

    コメント・感想 Comment

    シゲカヨ さん
    2020.12.03 17:29

    ニンニクチューブがなかったのでスリスリしました。 あっという間に出来るし、コクがあって美味しかったです。 次はドレッシングとしてだけでなく、シーフードやお肉にソースとしてかけていただきます!

    むっちん(横田睦美)
    むっちん(横田睦美) さん
    2020.12.04 08:05:41

    シゲカヨさん♡すりすりしてくださったのですね、お手間取らせました💦きっとにんにくチューブ使うより美味しいはず♡いつもありがとうございます!

    朝6時に起きてます。 さん
    2020.02.14 02:39

    むちゃむちゃ 美味しかったです!!!

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