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豆乳でヘルシー♪『シーザードレッシング』

3
ドレッシングの
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2019.02.24

分類調味料

調理時間: 3分

ID372849

むっちんぷりん

おかわり!が聞ける本格レシピ...♪*゚

豆乳とヨーグルトを使った、簡単ヘルシーなシーザードレッシング。

塩加減や濃度を好みにアレンジできるから、お好きな加減でどうぞ♪

さっぱりとしているのでサラダだけでなく、お魚やお肉のグリルにもよく合います。

ドレッシング ヘルシー ブラックペッパー サラダ にんにく グリル マヨネーズ 簡単 アレンジ チーズ 豆乳 ヨーグルト
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材料
A
マヨネーズ 大さじ2
A
ヨーグルト 大さじ2
A
豆乳 大さじ4
A
粉チーズ 大さじ3
ブラックペッパー 小さじ1/2~
少々
にんにくチューブ 5㎜~(臭いが気になるときは入れなくてもOKです)
作り方
Point!
粉チーズの種類によってかなり塩分が違うので、味見をして塩加減を調整してくださいね。
  1. A

    マヨネーズ 大さじ2、ヨーグルト 大さじ2、豆乳 大さじ4、粉チーズ 大さじ3

    を上から順に混ぜていきます。

    マヨネーズや豆乳の固いものに、豆乳(水分)を少しずつ加えていくときれいに混ざります。仕上げにブラックペッパー(強め推奨)と、塩分の加減をみて塩で味を調えます。にんにくチューブはにおいが気になる方は抜いてもかまいませんが、入れるとより市販に近い味になります。
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