シーザーサラダがラーメンと合体。とろーりポーチドエッグとカリカリのベーコンが野菜&麺によく合います。
ポーチドエッグはやわらかめに茹でて、混ぜて召し上がってください。
A 豆乳50cc、酢30cc、すりおろしにんにく1片分、粉チーズ小さじ1、塩 小さじ1、こしょう少々の材料すべて合わせてシーザードレッシングを作ります。
卵は茹でてポーチドエッグにします。ベーコンは5㎜に切ってカリカリに焼きます。
サニーレタスは一口大にちぎり、ブロッコリースプラウトは根を切って水にさらしてよく水をきっておきます。スナップえんどうは茹でて開きます。
たっぷりの沸騰したお湯で中華麺を茹で、冷水でしめて器に盛ります。
シーザードレッシングで②とベーコンを和えて麺にのせて残りのドレッシングを麺に回しかけ、ポーチドエッグをのせます。
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Satomi
フードコーディネーター
\パパッと作れて体をいたわる/ ▫️栄養満点ごはんで丈夫なカラダに ▫️かぞくの健康を守るメニュー 一品でビタミン•ミネラルたっぷり 🌱スポーツフードアドバイザー 🌱スポーツメンタルトレーナー 強豪で頑張る三兄弟のママ (高3🏃♂️中2⚽️ 小5⚾️ パパ🏊🚲🏃♂️)