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主菜

アーモンドミルク味噌ツナトースト

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  • 10

アーモンドミルクと味噌・ツナを合わせて、カリッと焼きます。味噌のコクとアーモンドミルクの優しい味わいで、朝から元気に!

材料2人分

  • 食パン
    2枚
  • ツナ缶
    1缶
  • アーモンドミルク
    大さじ1
  • 味噌
    小さじ2
  • 黒こしょう
    適宜

作り方

  • 1

    ツナ缶は油を切る。 味噌とアーモンドミルクをよく混ぜ合わせ、ツナと和える

  • 2

    食パンに塗り、トーストでこんがり焼く。 お好みで黒こしょうを挽いてできあがり。

ポイント

味噌の塩分が違うので、小さじ1.5~2で調整ください。 白味噌や甘めのアーモンドミルクなら甘い仕上がりになります。

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