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    主菜

    アーモンドミルク味噌ツナトースト

    • 投稿日2018/07/13

    • 更新日2018/07/13

    • 調理時間10

    アーモンドミルクと味噌・ツナを合わせて、カリッと焼きます。味噌のコクとアーモンドミルクの優しい味わいで、朝から元気に!

    材料2人分

    • 食パン
      2枚
    • ツナ缶
      1缶
    • アーモンドミルク
      大さじ1
    • 味噌
      小さじ2
    • 黒こしょう
      適宜

    作り方

    ポイント

    味噌の塩分が違うので、小さじ1.5~2で調整ください。 白味噌や甘めのアーモンドミルクなら甘い仕上がりになります。

    • 1

      ツナ缶は油を切る。 味噌とアーモンドミルクをよく混ぜ合わせ、ツナと和える

    • 2

      食パンに塗り、トーストでこんがり焼く。 お好みで黒こしょうを挽いてできあがり。

    レシピID

    319544

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    築山紀子
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    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    \ワインが美味しくなるおつまみ・チーズレシピ/ ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。  ワイン専門サイトでレシピ連載6年 2024.9より 宝塚 Norikostyle レッスン主催 (チーズと小さなおつまみを愉しむレッスン) (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。 「ワインとチーズ、おつまみのある暮らしを日常に。」 ワインのある食卓の1品の、お助けになればと思います。

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