主菜
アーモンドミルク味噌ツナトースト
10分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物38.2g
- 脂質8.5g
- たんぱく質14.2g
- 糖質35.8g
- 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
アーモンドミルクと味噌・ツナを合わせて、カリッと焼きます。味噌のコクとアーモンドミルクの優しい味わいで、朝から元気に！
ポイント
味噌の塩分が違うので、小さじ1.5～2で調整ください。 白味噌や甘めのアーモンドミルクなら甘い仕上がりになります。
レシピID：319544
更新日：2018/07/13
投稿日：2018/07/13
作ってみた！
キャピタン2025/12/28 12:13
アーモンドミルク味噌ツナトーストを作りました！ 麦味噌を使いました⭐️ 甘いアーモンドミルク、爽やかな麦味噌、ツナがよく合います😊✨ とても美味しいです⭐️ 美味しいトーストで元気に一日を過ごせます😊💕 また作りたいです！ 築山紀子さん、いつも美味しいレシピをありがとうございます💖
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
ツナトースト×アーモンドミルクのレシピを探す
