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れんこん・玉ねぎ・コーンをごろごろ加えて、豆乳スープにしました。れんこんの食感で食べるスープに。味付けはみそだけ。豆乳のコクと生姜の香りで、身体もポカポカです。
れんこん・玉ねぎは皮を剥き、1~2㎝角にする。
小鍋にオリーブオイルと生姜のみじんぎりを入れ温める。 香りが立ったら、れんこんと玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。
水とスイートコーン(缶)を加え煮立たせ、蓋をして7~8分弱火で煮る。
豆乳・ナツメグを加え混ぜ合わせ、再度弱火で温める。
全体が柔らかくなったら、みそを溶く。 お皿に盛り、パセリのみじんぎりをかける。
豆乳は沸騰すると分離しやすいので、火加減は強火にしないように気を付けます。
れんこんのいちょう切り
れんこんの下処理
れんこんの保存方法
レシピID:372009
更新日:2019/02/10
投稿日:2019/02/10
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築山紀子
料理研究家
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