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    主食

    干し芋としめじの炊き込みご飯

    • 投稿日2021/05/17

    • 更新日2021/05/17

    • 調理時間60(炊飯時間含む)

    干し芋はそのままでも美味しいですが、炊き込みご飯の具材にしても、甘みとボリュームが出て美味しくなります。さつまいもときのこ、食物繊維が取れる炊き込みご飯。おかずと一緒にいただけるように、シンプルな塩のみの味付けです。

    材料2人分

    • 1合
    • 干し芋
      50g
    • しめじ
      30g
    • 180ml
    • 大さじ1
    • 小さじ1/4
    • 小口ねぎ
      適量
    • バター
      10g(適宜)

    作り方

    ポイント

    今回はしめじを使用していますが、きのこはお好みのものでOKです。

    • 1

      米を洗い、ザルにあげておく。 干し芋は1cm角に切る。 しめじは石突を切り、ほぐす。

    • 2

      炊飯釜に米・水・塩・酒を入れ一混ぜし、干し芋としめじを入れ炊飯する。 小口ねぎを散らす。

    • 3

      ※お好みで、炊き上がったらバターを最後に10gほど加えて混ぜ合わせても美味しいです。

    レシピID

    412846

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    築山紀子
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    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    自宅でのおつまみ付きワイン教室を経て、 現在は、ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。 (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) 「ワインが美味しくなるおつまみ・チーズ料理レシピ」 ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 野菜・果物との組み合わせなど、なるべくヘルシーで心も身体も喜ぶ料理が好きです。 チーズや酒粕、味噌などの発酵食品が大好きです。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。

    「料理家」という働き方 Artist History