主菜

トースターでサクサク♪鶏むね肉のコンソメチーズチキンかつ

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20分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お弁当に入れるために、ソースなしでもいいような少し濃い目の味付けで作ってみたんですが、最初、マヨネーズとケチャップを混ぜ込んだらコンソメ味と重なって味がめっちゃ濃くなってしまったのでつなぎ役としてマヨだけにしてみました。

材料2人分

1
鶏むね肉は削ぎ切りにし、B マヨネーズ大さじ2、塩こしょう適量をよく揉み込む。A パン粉大さじ5～6、顆粒コンソメ大さじ1、粉チーズ大さじ1はよく混ぜておく。全体にBが絡んだらAをまんべんなくまぶす。
2
トースターに並べて12～15分焼き、アルミホイルをかぶせて更に5分焼く。

トースターの焼き時間は様子を見ながらお願いします♪

鶏むね肉のそぎ切り

鶏むね肉の観音開き

レシピID：116110

更新日：2014/07/01

投稿日：2014/07/01

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