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    主菜

    鶏むね肉としめじの柚子胡椒バタポン炒め

    • 投稿日2014/07/01

    • 更新日2014/07/01

    • 調理時間20

    今回は柚子胡椒バタポン炒めです。

    材料2人分

    • 鶏むね肉
      1枚
    • しめじ
      1房
    • 大さじ1
    • 薄力粉
      大さじ1
    • バター(マーガリン可)
      大さじ1
    • 塩こしょう
      適量
    • 刻みネギ
      たっぷり
    • A
      ポン酢
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      柚子胡椒(練りチューブ)
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    柚子胡椒とポン酢でさっぱり!バターのコクも加わって、ご飯がすすむ味です。

    • 1

      鶏むね肉はそぎ切りにしてからひと口大に切り、ビニール袋に入れて酒大さじ1(分量外)、塩こしょうを加えてよく揉んでおく。しめじは石づきを取り、A ポン酢大さじ1、酒大さじ1、砂糖小さじ1、柚子胡椒(練りチューブ)小さじ1/2は合わせておく。

    • 2

      薄力粉を1のビニール袋に入れてよくまぶし、油(分量外・適量)を熱したフライパンでサッと軽く炒める。鶏肉の色が変わったらしめじを加えて全体を炒める。

    • 3

      しめじ全体にも油が回ったら蓋をし、弱火にして7分蒸し焼きにする。蓋を取って水気をキッチンペーパーで拭き取り、中火に戻して合わせたAをまわしかける。

    • 4

      最後にバター(マーガリン可)を加えて強火で一気に水分を飛ばすようにしながら絡め、器に盛ってから刻みネギを散らす。

    レシピID

    116111

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    「鶏むね肉」の基礎

    「しめじ」の基礎

    奥田和美(たっきーママ)
    • Artist

    奥田和美(たっきーママ)

    料理研究家

    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト

    「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。

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