作り方
1 |
茹でだこを適当な大きさに切り、ボウルに★と一緒に入れてよく揉み込む。 |  |
2 |
小松菜は適当な幅に切り、ごま油を熱したフライパンで芯を炒めていんなりしたら葉部分を加えて炒める。 | |
3 |
全体に火が通ったら①のたこを加えてザッと炒め、ブラックペッパーを振る。 |
ポイント
・
このレシピのコメントや感想を伝えよう！
「ゆでダコ」に関するレシピ
似たレシピをキーワードからさがす
関連記事
-
TORE-TATE（トレタテ）
2017.04.06
【野菜の種類別】寝坊した朝もこれで解決！ 材料たった2つの簡単お弁当おかず
【葉物野菜】ごはんがすすむ！豚肉と小松菜のピリ辛炒めたっぷりの小松菜と豚ひき肉を甘辛く炒めた、何にのせても美味しい万能おかず。小松菜は8mmほどに刻み、豚肉は酒を混ぜ合わせておき... 続きを読む -
TORE-TATE（トレタテ）
2017.06.10
3つの食材の歯ごたえが絶妙な、たこときゅうりのキムチ和えきゅうり、たこ、アボカドをそれぞれ一口大に切ってキムチの素で和える、簡単だけどインパクト大のピリ辛おかず。レモン汁を加え... 続きを読む -
TORE-TATE（トレタテ）
2016.12.28
野菜も摂れる！定番の組み合わせを楽しむ炒め物厚揚げと組み合わせることが多い小松菜を生姜醤油で味わう炒め物。小松菜は芯と葉に分けて切ったら、芯、葉の順に炒め、一旦フライパンから取... 続きを読む -
TORE-TATE（トレタテ）
2016.09.21
小松菜やほうれん草の選び方小松菜・ほうれん草ともに、葉先までしっかりピンとしていて緑色が濃いものが◎。そして、小松菜は、葉が肉厚でやわらかそうなもの、茎が太く根本がしっかりして... 続きを読む -
TORE-TATE（トレタテ）
2016.09.28
お手頃価格で栄養価バツグン！シャキッと美味しい小松菜レシピまとめ
バター醤油とにんにくの香りが食欲を刺激♡鶏肉と小松菜のバター炒め鶏むね肉を食べやすい大きさにカットし、塩こしょうして小麦粉をまぶしておきます。フライパンで鶏肉の両面を焼いたら小... 続きを読む
西山京子/ちょりママ
Nadia新着レシピ
