主食

簡単ランチ♪水菜とベーコンのガーリックバターパスタ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物76.5g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質72.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サラダ感覚で食べられるパスタをチビっ子とのランチに作ってみました。 水菜のシャキシャキ感とカリカリベーコンが合う♪

材料2人分

  • パスタ
    200~250g
  • 水菜
    好きなだけ
  • ベーコン
    3枚くらい
  • にんにく
    1片
  • 塩、こしょう
    各適量
  • 粉チーズ
    たっぷりが美味しい
  • A
    バター
    大さじ1強
  • A
    めんつゆ
    大さじ1(3倍濃縮)
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1

作り方

  • 1

    パスタを茹で始める。にんにくはみじん切りにし、水菜は2cm幅位に、ベーコンは1cm幅位に切る。

  • 2

    フライパンに油(分量外・適量)を熱してにんにくを炒め、香りがたったらベーコンをよく炒める。

  • 3

    そこに茹で上がったパスタを加え、A バター大さじ1強、めんつゆ大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1の調味料を入れてよく炒め合わせ、塩、こしょうで味を調える

  • 4

    最後に水菜を入れてひと混ぜするか、お皿に盛ってから水菜を散らし、粉チーズをたっぷりかける。

ポイント

水菜は火を通さず上にのせるか、炒めるとしても 最後にひと混ぜする位がいいと思います。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

奥田和美(たっきーママ)
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奥田和美(たっきーママ)

料理家 / 発酵食品マイスター

  • フードコーディネーター
  • フードアナリスト
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