
高校生男子が大絶賛した、うま塩天津飯。 材料3つ、あっという間に出来て主食になるので食材が何もない時、時間がない時、食欲がない時、とにかく「ない時」に便利。 かなりのつゆだくなので、思う存分たっぷりかけて。
下準備
かにかまぼこは細かくさいて、溶いた卵と混ぜておく。
温かいご飯はそれぞれの器に盛っておく。
フライパンにサラダ油大さじ1/2(分量外)を中火で熱し、卵の半量を流し入れて手早く混ぜたら固まる前にご飯にのせる。これを2つ作る。
小鍋にA 水500ml、小口切りネギふたつまみほど、酒大さじ2、鶏がらスープの素小さじ2、塩、おろし生姜(チューブ)各小さじ1/2を入れて中火にかけ、沸騰したらよく混ぜたB 片栗粉大さじ2と1/2、水大さじ5を加えて素早く混ぜる。
とろみをつけたらそれぞれのご飯の上にかけ、ごま油をまわしかける。
卵は固まる前に火からおろして!とろとろの方があんとよくからみます。
レシピID:473880
更新日:2023/12/20
投稿日:2023/12/20