主食
レンチン1発！簡単で美味しすぎる【タコライス】
投稿日2024/03/05
更新日2024/03/05
調理時間10分
全部混ぜてレンチンするだけ！ 時間がない時でもレタスやトマト、チーズをのせればご馳走になるのでおかずは不要！ お弁当にもおすすめ。 ほんのりカレーの風味がご飯と合います！
材料2人分
- 温かいご飯山盛り2膳分
- ベビーリーフ、ミニトマト、チーズ好きなだけ
- A合い挽き肉200g
- Aトマトケチャップ、ウスターソース各大さじ2
- Aカレー粉、醤油各小さじ1
- A塩、こしょう各ひとつまみ
作り方
ポイント
パンチを効かせたければチューブにんにくを入れるとさらに美味しくなります。 お好みでどうぞ。
- 1
レンジ対応の耐熱容器にA 合い挽き肉200g、トマトケチャップ、ウスターソース各大さじ2、カレー粉、醤油各小さじ1、塩、こしょう各ひとつまみを入れて混ぜ、ふんわりラップをかけてレンジ（600w）で5分加熱し、よく混ぜる。
- 2
器に温かいご飯を盛り、ベビーリーフ、ミニトマト、チーズなどをのせる。
レシピID
478728
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- Artist
奥田和美（たっきーママ）
料理研究家
- フードコーディネーター
- フードアナリスト
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。