Name: 速攻おつまみ！竹輪とメンマのピリ辛ネギ塩ラー油和え
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 竹輪 2本; メンマ 50g使用; 鶏ガラスープの素 小さじ1/2; ラー油 小さじ1/2〜1; ごま 大さじ1/2〜1; ねぎ 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

竹輪

メンマ

鶏ガラスープの素

ラー油

ごま

ねぎ

シーン

おつまみ

ビールに合う

節約

ネギ

ちくわ

時短・簡単

作り置き

速攻おつまみ！竹輪とメンマのピリ辛ネギ塩ラー油和え

料理研究家・栄養士

兵庫

栄養士

一般財団法人日本能力開発推進協会

上級食育アドバイザー

ベジタブル＆フルーツアドバイザー

一般社団法人日本環境保健機構

環境アレルギーアドバイザー

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速攻おつまみ！竹輪とメンマのピリ辛ネギ塩ラー油和えの作ってみた！一覧

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