
豆腐一丁あればできる絶品おかず。 豆腐を焼いて調味料をからめるだけで、淡白な豆腐がピリ辛コク旨だれで絶品おかずに変身! ご飯もビールもすすむ! ダイエット中にも罪悪感無しで食べられるうれしい一品ですよ。
下準備
・木綿豆腐を1.5cm幅程度に切る。

フライパンにごま油を引いて、木綿豆腐を片面3〜4分を目安に、両面焼き目がつくまで中火で焼き、余分な油をペーパータオルで拭き取る。

A おうちパスタ ごま醤油ガーリック大さじ1、醤油、酒、みりん、砂糖各大さじ1、コチュジャン小さじ2、おろしにんにく小さじ1/2を加えて中火で煮からめる。器に盛りつけ、お好みで刻みねぎ、糸唐辛子をのせる。

・木綿豆腐をカリッと焼き目がつくまで焼いてから、調味料とからめることで食べごたえのあるおかずになります。 ・余分な油をペーパータオルで拭き取ってから調味料を入れてください。 ・コチュジャンの分量はお好みで調節してください。 ・調味料が濃くなり過ぎてしまった場合は、水を大さじ1〜2加えてください。
レシピID:474795
更新日:2024/02/15
投稿日:2024/02/15