飲み物
我が家の定番♡美肌になれるかんたん甘酒
10分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物41.0g
- 脂質0.2g
- たんぱく質2.5g
- 糖質40.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
我が家の甘酒レシピです♪ 酒粕を使うので簡単に作れて生姜入りなので身体もぽかぽか♡ 甘酒にはストレスや疲れを癒やし、美肌や美髪を作るアミノ酸が含まれますよ♪
作り方
下準備
酒粕は小さくちぎっておく。- 1
鍋に水を入れて沸騰させたら、火を弱火にして下準備しておいた酒粕を入れて泡立て器で均一に混ぜる
- 2
砂糖.塩を加えて中火でかき混ぜながらひとにたちさせたら火を止めてしょうがチューブを加えてよく混ぜる
作ってみた！
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