主食
冷凍保存ＯＫ！とろーり♪チーズと明太子の冷凍作りおきトースト
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物40.8g
- 脂質18.5g
- たんぱく質14.2g
- 糖質38.5g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
明太子ととろけるチーズの塩気がこんがり焼けた食パンと相性ピッタリ！ たくさん作って冷凍保存して好きな時に食べて下さいね♡
作り方
下準備
◎明太子をほぐしておく。（皮は取り除いておく）- 1
A 明太子大さじ1、マヨネーズ大さじ1、めんつゆ（濃縮2倍）小さじ1/2を混ぜる。
- 2
食パンにバターまたはマーガリンを塗り、その上にA 明太子大さじ1、マヨネーズ大さじ1、めんつゆ（濃縮2倍）小さじ1/2を塗ったらチーズを全体に散らす。 ※このままラップして冷凍保存可能。
- 3
トースターで5分程度焼く。 チーズにこんがり焼き色がついたらＯＫ
ポイント
☆私はＢＲＵＮＯのスチーム＆ベイクトースターのコンベクションモード 140℃で焼いています。温度設定ができない場合は様子をみながら焼いて下さい。
レシピID：405904
更新日：2021/01/28
投稿日：2021/01/28
作ってみた！
よっこ2026/04/29 09:39
親愛なるナムディさんがリピ🔁してます🤩 明太子スティックを使いました🎵 チーズ🧀盛り過ぎで下の明太子が隠れてます🤭 めちゃくちゃ美味しかったです😋👍 ５枚切りなんですが旦那は２枚食べましたよ😁 ナムディさんも食べてるかなぁ～❣️ ゆかりさん､美味しいレシピ有り難う御座います🍀
ナムディ2026/01/09 09:28
明太子のトーストが食べたくてリピしました😄✨ チーズトロッとで美味しいです😋💕 我が家の定番でまた作りたいと思います😊👍
- ナムディ
2025/09/24 09:00
残っていた明太子♪チーズと明太子トーストで美味しくいただきました😋💕 また作りたいと思います😊👍 青木ゆかりさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
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