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ふわんふわん♡チョコとレーズンが美味しい♪ココア食パン

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150分

HBによって時間が異なります。

エネルギー312kcal
炭水化物55.3g
脂質7.8g
たんぱく質8.2g
糖質52.1g
食塩相当量0.7g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

HBに材料を入れるだけで作れる簡単美味しいレシピです♪ ふわんふわんのココア生地の中にたっぷりチョコチップとレーズンを練り込みました。ふんわりとろけるおいしさです♪ ココアには活性酸素を中和するポリフェノールが豊富に含まれています。細胞の老化・生活習慣病の予防にも効果的だと言われています。またほろ苦さの元であるテオブロミンには自律神経の働きを調整して気持ちをリラックスさせ、睡眠障害の解消にも有効的だと言われています。またレーズンには食物繊維や鉄分が豊富に含まれています。

材料6人分（1斤分）

A
強力粉
230g
A
ココアパウダー
10g
A
スキムミルク
10g
A
ドライイースト
3g
A
砂糖
45g
A
塩
4g
A
バターまたはマーガリン
30g
A
牛乳
80g
A
水
100g
チョコチップ
30g
レーズン
40g

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
◎レーズンはぬるま湯に柔らかくなるまで浸し、洗ってからキッチンペーパーで水分をしっかり拭き取る。 ◎バターまたはマーガリンは室温に戻す。
1
ホームベーカリーにA 強力粉230g、ココアパウダー10g、スキムミルク10g、ドライイースト3g、砂糖45g、塩4g、バターまたはマーガリン30g、牛乳80g、水100gの材料を入れてメニューは副材料有りの食パンでセット。アラームが鳴ったらレーズンとチョコチップを投入する。
2
レシピは早焼きで作っています。