HBに材料を入れるだけ♪『ふんわりブルーベリーみるく食パン』

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2021.07.15

分類主食

調理時間: 5分(HBでの調理時間は除く。(機種により調理時間が異なります))

ID 417211

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

育児の合間に♡身近な材料を使って作る愛情たっぷりご飯レシピ

ブルーベリーの爽やかな風味と鮮やかな色で見た目も美味しい食パンレシピです♪
ふんわりした食感がクセになる美味しさ〜☆

ブルーベリーはツツジ科スノキ属の小果樹でその果実が濃い青紫色に熟すことからブルーベリーと呼ばれているそうです。
夏が旬で6月から8月に収穫され7月ごろに出荷のピークを迎えるそうです。
注目成分は「アントシアニン」で目の疲労をやわらげ視力低下を防ぐとともに視力を向上させる働きが期待されています。
また、ビタミンEは活性酸素を減らし高血圧や動脈硬化の予防になります。
食物繊維・亜鉛・マンガンなどの成分も含まれています。

    材料

    6人分(1斤用)
    A
    強力粉 250g
    A
    ドライイースト 4g
    A
    砂糖 40g
    A
    4g
    A
    バターまたはマーガリン 20g
    A
    牛乳 50g
    A
    ブルーベリー 130g(冷凍でもOK)

    作り方

    ポイント

    ☆牛乳のかわりに豆乳等でも代用していただけます。
    ☆牛乳のかわりにプレーンヨーグルトで作るとさわやかな美味しさが楽しめます。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. ホームベーカリーにパン生地の材料A

      強力粉 250g、ドライイースト 4g、砂糖 40g、塩 4g、バターまたはマーガリン 20g、牛乳 50g、ブルーベリー 130g

      を全て入れ、メニューは食パンでセットする。
      ※レシピはソフト食パンに設定
    2. パンケースから食パンを取り出し、完全に冷ましてから好きな大きさに切る。
    3 41

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