副菜

つ〜んと美味しい〜♡長芋の白だしわさび和え

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物19.0g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質17.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

わさびきかせてるので、自分の分だけ作りました♪ 白だしでさっぱり♡ わさびのつ〜んがたまりませーん♡ 箸休め、おつまみにいかがですか?

材料1人分

  • 長芋
    110g位
  • A
    白だし
    小さじ2強〜
  • A
    わさび
    多めに
  • 刻みのり
    適量

作り方

  • 下準備
    長芋は細かく千切りにする。 A 白だし小さじ2強〜、わさび多めにを混ぜておく。

  • 1

    長芋と混ぜておいた白だしとわさびをよく混ぜて、刻みのりトッピングしたら完成!

ポイント

長芋はなるべく細くきった方が粘りがでて美味しいです♡

作ってみた!

  • タケマル
    タケマル

    2020/04/29 11:28

    ありがとうございます😊早速作ってみます💛
  • タケマル
    タケマル

    2020/04/29 10:24

    白だしの代わりは何かありますか??
  • こまりこ😃
    こまりこ😃

    2020/01/09 18:59

    なんか手羽元が主役みたいな写真...😂
  • こまりこ😃
    こまりこ😃

    2020/01/09 18:59

    酢の物か酢醤油で食べることが多い長芋ですが、白だし&わさびというどちらも家庭にあるものの組み合わせでこんなに美味しい副菜があっという間に出来るとは嬉しいです😊するするとお腹に入ります💖長芋は消化が良いのも嬉しいですね😃写真では小さくなってしまってスミマセン💦手前は智子さんの「オーブン任せのウマウマ手羽元」です✨こちらも美味👍
    こまりこ😃の作ってみた!投稿(つ〜んと美味しい〜♡長芋の白だしわさび和え)

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