納豆入りちくわの簡単おつまみ♡
投稿日2019/10/12
更新日2019/10/12
調理時間3分
これはビールのおつまみにバッチリ❣️ 子供ウケもいいですよ♡
材料（ちくわ3〜4本分）
- ちくわ3〜4本
- ひきわり納豆1パック(付属のタレも使います。)
- ごま油小さじ2
- 醤油少々
- かつおぶし適量
- あおさか青のり適量
- マヨネーズ＋一味お好みで
作り方
ポイント
普通の納豆だと、ちょっと詰めずらいので、ひきわり納豆がオススメです♪ ひきわり納豆1パックでちくわ3〜4本分になります♡
- 準
ちくわに縦に切り込みを入れる ひきわり納豆は付属のタレと混ぜておく。
- 1
ちくわの切り込みから納豆を入れ、詰める。
- 2
ごま油をひいたフライパンを熱し、ちくわを転がしながら中火で1分焼いたら、仕上げに醤油をたらす。
- 3
斜めに半分に切って盛り付け、かつおぶしとあおさか青のりをかける。 お好みでマヨネーズ＋一味をつける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
