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お弁当にも♡おつまみにも♡簡単うずちく磯辺焼き

5
おつまみの
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2019.10.25

分類副菜

調理時間: 5分

ID381651

tomokeetaito

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

基本のうずちくレシピ(ID: 380342)

簡単だし、一口サイズでおつまみにぴったり♡

見た目もかわいいので、お弁当のおかずにも♡

子供にも人気です♡

美味しいので是非作ってみてください♡

おつまみ フライパン 節約 レシピ スピードおかず 青のり アイデア料理 簡単レシピ お弁当のおかず 簡単時短 うずらの卵 あおさ 簡単料理 ちくわ 簡単 簡単おかず 子供が喜ぶ 5分で出来る スピードメニュー 簡単手軽 マヨネーズ 簡単おつまみ 一口サイズ スピードレシピ
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材料2人分(うずちく6本分)
ちくわ 3本
うずらの卵 6個
マヨネーズ 大さじ1
あおさか青のり 適量
作り方
Point!
安いちくわで十分❣️ うずらはしっかりきつめに巻いてください♪
  1. ちくわは縦半分に切る。
  2. ちくわの端にうずらの卵を横向きにのせ、クルクル巻いて楊枝をさす。
  3. マヨネーズをひいたフライパンを熱し、ちくわの面を下にして1分焼く。
  4. ちくわの焼いていない面が下にくるようにひっくり返して更に1分焼く。
  5. うずらの面を両面、1分ずつ焼く。
  6. フライパンの中であおさか青のりをたっぷり全面にかけて完成!
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