最高のおつまみ❣️子供も好きな♡半熟卵と枝豆のオイスター焼き
投稿日2019/12/06
更新日2019/12/06
調理時間10分
オイスターソースが絡んだ枝豆も半熟卵もめちゃうまです♡ おつまみにもなりますし、子供も喜びます♡ とにかく簡単♪ パーティーにも♡
材料3人分
- 卵3個
- 冷凍枝豆30(70粒)
- サラダ油小さじ2
- オイスターソース小さじ2〜
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
卵の茹で加減はお好みで♡ ブラックペッパー多めがオススメ♡ たまごの黄身を絡めながら枝豆と一緒に食べるのオススメです♡
- 準
鍋にお湯をわかし、卵をいれて中火で7分湯で、7分たったらすぐ氷水につける。 冷凍枝豆は解凍し、さやから豆を食を出す。
- 1
サラダ油をひいたフライパンを熱し、枝豆と半熟卵を1分炒め、オイスターソースを加えて更に2分炒めたら完成！
- 2
お皿に盛り付け、半熟卵はスプーンなどで大胆に2等分する。 ブラックペッパーをかける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
