Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ガッツリ食べたいご飯が進む味♡『豚ニラたま』

    ガッツリ食べたいご飯が進む味♡『豚ニラたま』 20分前

    146人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 驚きのシャキッと触感♡めちゃうま『もやしの中華サラダ』

    驚きのシャキッと触感♡めちゃうま『もやしの中華サラダ』 29分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. やみつき*青のりチーズチキン*

    やみつき*青のりチーズチキン* 49分前

    155人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. やみつき*おかかチーズチキン*

    やみつき*おかかチーズチキン* 1時間前

    134人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 安くて簡単!〝カニカマの磯部焼き〟おつまみ、お弁当、おやつに

    安くて簡単!〝カニカマの磯部焼き〟おつまみ、お弁当、おやつに 1時間前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

めっちゃ簡単♡米粉とおからのココアビターチョコレートマフィン

30
スイーツの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2020.01.23

分類デザート

調理時間: 30分

ID385153

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

このマフィン、是非みなさんに作っていただきたい❣️
バレンタイン💝の友チョコマフィンにも♪ もちろん本命にも♡
「米粉とおからの抹茶ホワイトチョコレートマフィン」ID380217 もあります♡

♡グルテンフリーヘルシーマフィン✨

♡甘さ控えめ✨

♡ただただ混ぜて焼くだけ簡単✨

♡日持ちもし、冷蔵庫で冷やしても美味しい✨

♡ラップして600Wのレンジで30秒あたためるとふわっふわ✨

♡時間が経っても美味しさは変わりません✨

♡しっとりふわふわ✨

スイーツ プレゼント マフィン 甘さ控えめ 簡単レシピ アイデア料理 オリーブオイル 簡単お菓子 生おから 米粉 ヘルシースイーツ 簡単料理 バレンタイン 簡単スイーツ 子供に人気 簡単 バレンタインデー バレンタインチョコ ダイエットレシピ 豆乳 ビターチョコレート ヘルシー ココアパウダー ブラックチョコレート グルテンフリー 簡単手軽
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料(4×4×4のマフィンカップ11個分)
生おから 120g
きび糖 120g(砂糖、甜菜糖でも可)
オリーブオイルかサラダ油 80g
2個
豆乳か牛乳 100cc
ビターチョコレート 板チョコ2枚(80g)
A
米粉 100g
A
ココアパウダー 20g
A
ベーキングパウダー 10g
トッピング お好みで(チョコチップ・ココアビスケット・ナッツなど)
作り方
Point!
あらかじめ、分量をはかっておくと、スムーズに作れます❣️ マフィンカップには8分目まで生地をいれてくださいね❣️ ほんと簡単すぎて、誰にでもつくれるし、お菓子作り初めての方も失敗しないので大丈夫🙆‍♀️ チョコ好きさんは生地の中にチョコチップなど混ぜてもいいですよ♡
  1. A

    米粉 100g、ココアパウダー 20g、ベーキングパウダー 10g

    を合わせておく(粉類)
    小さめの耐熱ボウルにビターチョコレートを割り入れ、豆乳か牛乳をいれておく。
  2. 大きめのボウルに、生おから→きび糖→オリーブオイルかサラダ油→卵の材料を順にいれていき、その都度よく混ぜる(お好みでリキュール入れてもいいですよ)
  3. 用意しておいた耐熱ボウルを600Wで1分加熱し(ラップなし)、チョコレートを溶かす。
    溶かしたものを先程材料を混ぜたボウルに流し入れ、手早く混ぜる。(熱いうちで大丈夫です)
  4. 合わせておいた粉類をふるいにかけて、ボウルの中へ。
    ヘラでよく混ぜる。
  5. オーブンを180℃にあたためる。
    マフィンカップに8分目位まで生地をいれ、お好きなトッピングをし(今回はココアビスケットを使用)、18〜20分焼く。
13 74
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR マヨネーズと合わせて焼いたら完成!こんがり香る「マヨ焼き」
    マヨネーズと合わせて焼いたら完成!こんがり香る「マヨ焼き」 この特集を読む
  2. PR キチントさんフライパン用ホイルシート×Yuuさんコラボ!
    キチントさんフライパン用ホイルシート×Yuuさんコラボ! この特集を読む
  3. PR かつおだし香る♪明石焼き風玉子焼き
    かつおだし香る♪明石焼き風玉子焼き この特集を読む
  4. PR さっぱり!ほろほろ鶏手羽元のビネガーポトフ
    さっぱり!ほろほろ鶏手羽元のビネガーポトフ この特集を読む
  5. PR モチモチな皮が美味しい!いちご大福風米粉クレープ
    モチモチな皮が美味しい!いちご大福風米粉クレープ この特集を読む
  6. PR 和包丁と洋包丁の違いって?おすすめ包丁をご紹介!
    和包丁と洋包丁の違いって?おすすめ包丁をご紹介! この特集を読む
  7. PR 「京風割烹 白だし」で超簡単&家族よろこぶ塩肉じゃが
    「京風割烹 白だし」で超簡単&家族よろこぶ塩肉じゃが この特集を読む
  8. PR バジルが香る!チーズミートボールのトマト鍋
    バジルが香る!チーズミートボールのトマト鍋 この特集を読む
  9. PR 別茹で不要で時短♪チキンマカロニグラタン
    別茹で不要で時短♪チキンマカロニグラタン この特集を読む
  10. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
かず さん
2020.02.15 10:04

会社用にたくさん作りました。カップの大きさや個数を正確に記載してくださったので目安になりました。ビターなオトナアジで喜ばれました^_^。

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.02.15 10:48:16

かずさん♡ おはようございます😊 わぁー大量生産😆 たくさん作ってくださり、ありがとうございます💗 会社の方にも喜んでいただけて嬉しいです❣️ つくフォトも嬉しいお知らせも、ありがとうございます😘

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ワインビネガー (35) ヘルシー×焼き魚 (22) アイデア料理×ニンニク (10) 簡単レシピ×オイルおにぎり (8) 子供に人気×とろ生 (4) オリーブオイル×木の芽 (3) グルテンフリー×鶏肉 (3) ココアパウダー×簡単時短 (3) スイーツ×黒ゴマ (3) ダイエットレシピ×鶏ささみ (3) バレンタイン×食事系パンケーキ (3) バレンタインチョコ×電子レンジ (3) バレンタインデー×赤ワイン (3) ビターチョコレート×簡単レシピ (3) プレゼント×金柑 (3) ヘルシースイーツ×適糖生活 (3) マフィン×黒豆 (3) 甘さ控えめ×豆乳 (3) 生おから×簡単スイーツ (3) 簡単お菓子×生おから (3) 簡単スイーツ×黒糖 (3) 簡単手軽×するめいか (3) 簡単料理×黒ごま (3) 米粉×麺類 (3) 豆乳×STAUB (3)
もっと見る

「生おから 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは