めちゃイイ♡おかかたっぷりアボカドとクリチのわさび醬油和え
投稿日2020/03/21
更新日2020/03/21
調理時間3分
ピリッとしたわさび醬油に、アボカドもクリームチーズもよくあいます♡ かつおぶしもたっぷりかけると美味しいですよ♪ あまりのせすぎると、アボカドとクリームチーズが見えなくなってしまうので、写真は控え目にしてあります♡
材料2人分
- アボカド1個
- クリームチーズ90g(15g×6個入りのクリームチーズを使用しています)
- A醬油大さじ1
- Aわさび小さじ1/2
- かつおぶしたっぷり
作り方
ポイント
クリームチーズは一つずつ包装されているものが扱いやすいです♪ 量的にもちょうど使いきれます♡ かつおぶしは粗めをかけていますが、お好みで大丈夫です♡
- 準
アボカドは小さめにカットする(縦4等分、横8等分位) クリームチーズは1cm角にカットする。 A 醬油大さじ1、わさび小さじ1/2は混ぜておく。
- 1
ボウルにアボカド・クリームチーズ・わさび醬油をいれて混ぜる。
- 2
器に盛り付け、かつおぶしをたっぷりのせたら完成。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
