Name: 3分クッキング♡ちくわとピーマンのおかかマヨ炒め
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ちくわ 2本; ピーマン 3個; マヨネーズ 大さじ1; 醤油 小さじ1/2; かつおぶし 1袋(2.5g); 一味 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

ちくわ

ピーマン

マヨネーズ

醤油

かつおぶし

一味

シーン

おつまみ

ヘルシー

時短・簡単

お弁当

炒めもの

鰹節

3分クッキング♡ちくわとピーマンのおかかマヨ炒め

料理研究家

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