3分クッキング♡ちくわとピーマンのおかかマヨ炒め
投稿日2020/04/30
更新日2020/04/30
調理時間3分
簡単にすぐできて美味しい♡ あと一品てときにも♪ ビールのおつまみにもぴったり♡ マヨネーズを油がわりにすることでコクがでます♡
材料2人分
- ちくわ2本
- ピーマン3個(小さめのピーマンを使用しています)
- マヨネーズ大さじ1
- 醤油小さじ1/2
- かつおぶし1袋(2.5g)
- 一味適量
作り方
ポイント
ピーマンとちくわを同じ位の大きさに切ると、均等に混ざって見栄えもよくなります♡
- 準
ちくわは縦半分に切り、更に斜めに細切りする。 ピーマンはヘタ、種を取り除き、縦に細切りする。
- 1
マヨネーズをいれたフライパンを熱し、マヨネーズが溶けだしたらピーマンをいれて強火で1分炒める。
- 2
ちくわ・醤油・かつおぶしを加えて更に強火で1分炒めたら完成。 お好みで一味をふってください♪
390614
質問
作ってみた!
- そうちゃんまま。
2024/01/10 22:50
すぐ出来美味しかったです☺️ 野菜嫌いお肉大好きの14歳の息子もぱくぱく😆 いつもありがとうございます✨ - 242031
2020/05/05 12:43
さつま揚げで作りました！ - 242031
2020/05/05 12:42
美味しかったです😋🍴🎶ともきーたさんの料理大好き(*^ω^*)
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)