3分クッキング♡ちくわとピーマンのおかかマヨ炒め

3

2020.04.30

分類副菜

調理時間: 3分

ID 390614

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

簡単にすぐできて美味しい♡

あと一品てときにも♪ ビールのおつまみにもぴったり♡

マヨネーズを油がわりにすることでコクがでます♡

    材料

    2人分
    ちくわ 2本
    ピーマン 3個(小さめのピーマンを使用しています)
    マヨネーズ 大さじ1
    醤油 小さじ1/2
    かつおぶし 1袋(2.5g)
    一味 適量

    作り方

    ポイント

    ピーマンとちくわを同じ位の大きさに切ると、均等に混ざって見栄えもよくなります♡
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. ちくわは縦半分に切り、更に斜めに細切りする。
      ピーマンはヘタ、種を取り除き、縦に細切りする。
    2. マヨネーズをいれたフライパンを熱し、マヨネーズが溶けだしたらピーマンをいれて強火で1分炒める。
    3. ちくわ・醤油・かつおぶしを加えて更に強火で1分炒めたら完成。
      お好みで一味をふってください♪
    9 299

    コメント・感想 Comment

    242031 さん
    2020.05.05 12:43

    さつま揚げで作りました!

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.05.05 13:39:10

    242031さん♡ さつま揚げも美味しそうですね♪ お写真もありがとうございます😘

    242031 さん
    2020.05.05 12:42

    美味しかったです😋🍴🎶ともきーたさんの料理大好き(*^ω^*)

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.05.05 13:50:09

    242031さん♡ こんにちは😃 すっごく嬉しいコメントありがとうございます💗 こちらのお料理も気に入っていただけてよかったです❣️ これからも頑張りますので、宜しくお願いいたします🙇‍♀️💗

    感想をもっと見る(ログイン)

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    このレシピをサイトに埋め込む

    「おつまみ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは