Name: お手軽に5分でできる♡さば水煮缶とトマトとふわふわ卵炒め
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: さば水煮缶 1缶(150g); 卵 2個; 塩胡椒 少々; トマト 1個; ごま油 大さじ1; 生姜 1かけ; 中華だしの素 小さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

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おつまみにもおかずにも！さば缶の簡単レシピ

さば水煮缶

塩胡椒

トマト

ごま油

生姜

中華だしの素

炒めもの

卵炒め

さば缶

時短・簡単

お手軽に5分でできる♡さば水煮缶とトマトとふわふわ卵炒め

料理研究家

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