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おかかマヨにハマってます♪ めっちゃ美味しくて食べだしたら止まりません♡ ゆで卵とブロッコリーで彩りよく仕上げてみました!子供も喜ぶ組み合わせです♡
ブロッコリーはレンジ加熱することで時短ででき、栄養も逃がしません♡
マカロニはパッケージの表記通りに茹でる。 鍋に分量外のたっぷりのお湯を沸かし、卵をいれて8分茹でる。茹でたら、すぐに氷水に漬ける。 ブロッコリーは小房にわけて洗い、水気のついた状態でラップで包み、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
ボウルにマカロニ・ブロッコリー・A マヨネーズハーフ大さじ3、醤油小さじ1、和風だし小さじ1/2、かつおぶし1袋(2.5g)をいれて混ぜる。
殻をむいたゆで卵(少し半熟状態です)は8等分にし、ボウルに加える。 味付塩こしょうを卵の上からかけ、さっくり混ぜたら完成。
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2023/03/20 10:58
2021/06/26 02:12
2021/04/09 15:39
2021/01/14 08:38
2020/12/02 07:13
ともきーた (伊藤 智子)
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる12歳の娘と夫の3人家族(只今夫が単身赴任中のため、娘と2人ご飯) 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)