Name: あと1品にも♪朝食にも♡ふわふわ卵としらすとトマトの塩炒め
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 卵 3個; マヨネーズ 大さじ1; しらす 30g; トマト 2個(200g）; ごま油 小さじ2; 鶏がらスープの素 小さじ1; 味付塩こしょう 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

マヨネーズ

しらす

トマト

ごま油

鶏がらスープの素

味付塩こしょう

炒めもの

卵炒め

朝食

あと1品にも♪朝食にも♡ふわふわ卵としらすとトマトの塩炒め

料理研究家

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あと1品にも♪朝食にも♡ふわふわ卵としらすとトマトの塩炒めの作ってみた！一覧

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