
おつまみにもピッタリですが、ランチの主食にしちゃってもヘルシーでいいと思います♡ お餅はいっているので満足できますよ♡ とにかく美味しい😋♡ 身体も温まりますし、子供も喜ぶメニューです♡ 材料全部いれて火にかけるだけなので、簡単すぎる嬉しいレシピ♡
下準備
フライパンにA 水200㎖、麺つゆ(濃縮4倍)大さじ2、和風だし小さじ1/2を入れて混ぜる。
みつばは2㎝幅に切る。
油揚げは1㎝幅に切る。
卵をとく。
A 水200㎖、麺つゆ(濃縮4倍)大さじ2、和風だし小さじ1/2の入ったフライパンに、油揚げを広げて満遍なく敷き詰め、その上からしゃぶしゃぶ餅を手でちぎってのせる。その上にみつばをのせ、最後に溶き卵をまわしかける(まだ火をつけてない状態)
フライパンの蓋をして、強火で4分火にかけたら完成(お餅は柔らかくなっていればオッケー) お皿にはスライドさせて簡単に盛りつけられます。
油揚げを敷き詰めた上にお餅を広げてのせてください♪そうすればフライパンの底にお餅がつくことがありません♪その際、お餅はなるべく汁に浸かるようにすると早く柔らかくなります♪そのために、少し深めであまり大きすぎないフライパンを使用してください♪お鍋でもできます♡
レシピID:403450
更新日:2020/12/21
投稿日:2020/12/21

ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家