副菜
シンプルでおいしい♪三つ葉の卵とじ
5分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物6.5g
- 脂質6.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
材料2つでできる、簡単な副菜レシピです。 三つ葉の香りが口に広がる、上品な味わいのひと皿ですよ。
作り方
- 1
三つ葉は食べやすい大きさに切り、卵はとく。
- 2
白だし、みりん、しょうゆをフライパンに入れて中火にかける。
- 3
煮立ったら三つ葉を入れて全体を混ぜる。
- 4
卵を入れ、お好みの半熟具合になったら皿に取り出す。
ポイント
卵は完全に火を通さずに仕上げるのがおすすめです。
レシピID：457245
更新日：2023/04/05
投稿日：2023/04/05
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