手抜きだけどめちゃウマ♡新玉ねぎとさば味噌のマヨチー焼き

15

2021.04.12

分類副菜

調理時間: 15分

ID 410756

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

さば味噌煮缶を使うので味付けいらず♪ マヨネーズとチーズのみでとっても美味しく仕上がります♡

新玉ねぎはとっても甘くて美味しい♡

    材料2人分
    新玉ねぎ 1玉(260g)
    さばの味噌煮缶 1缶(150g)
    ピザ用チーズ 40g
    マヨネーズハーフ 適量(普通のマヨネーズでも可)
    ブラックペッパー 適量
    作り方
    Point!
    新玉ねぎはあらかじめレンジ加熱しているので、あとはチーズの焼き具合!トースターの焼き時間はお好みで♡
    1. 新玉ねぎは8等分のくし切りにし、耐熱皿に重ならないように並べ、ふわっとラップし、600Wのレンジで6分程加熱する。水分がでてくるので、取り除く。
    2. さばの味噌煮缶の汁を玉ねぎの上からかけて入れ、具は食べやすい大きさに崩して入れる。
    3. マヨネーズハーフをかけ、ピザ用チーズを全体にトッピングする。
    4. 240℃のトースターで6分程焼く。

      仕上げにブラックペッパーをかける。
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