2分でできちゃう！最高♡たこと三つ葉のピリ辛おつまみ
投稿日2021/05/30
更新日2021/05/30
調理時間3分
ピリ辛でおつまみに最高！2分でできちゃうのも嬉しいレシピ♡ この組み合わせはやみつき間違いなし♡
材料2人分
- たこ130g(蒸しだこを使用しています。茹で蛸でも可（いずれも生食用）)
- 三つ葉1束
- Aごま油小さじ2
- A豆板醤・生姜チューブ各小さじ1/2
- A鶏がらスープの素小さじ1/4
- いりごま適量
作り方
ポイント
調味料を先によく混ぜてから、たこと三つ葉を加えるようにしてください♡
- 準
たこは薄切りにする。 三つ葉は1㎝幅に切る。
- 1
ボウルにA ごま油小さじ2、豆板醤・生姜チューブ各小さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/4を入れてよく混ぜたら、たこ・三つ葉も加えてよく混ぜる。
- 2
器に盛りつけ、いりごまをかける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)