「たこ×わかめの酢の物」15選｜さっぱり箸休めに
投稿日2024/07/14
更新日2025/01/26
「酢の物レシピ」30選｜アレンジ豊富
目次
1.夏に食べたくなる♪まろやかな酸味のたこ酢
調理時間10分(冷やす時間を除く。)
このレシピを書いたArtist
さっぱりと食べられるたこ酢♪この時期、小料理屋のあてで出てくるとかなり嬉しい一品です(^^) 砂糖やみりんを合わせることで、まろやかな酸味となり、食べやすい味付けです♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
まさ2024/01/21 13:33
酢の物が食べたくなって作りました。 さっぱりしておいしいですね。
2.【タコときゅうりの中華風酢の物】さっぱりごま油風味♬︎
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【さっぱり副菜🥢酢の物を中華風で.*˚】 さっぱり酢の物を鶏ガラとごま油で 中華風な味付けで作りました🥗𓂃◌𓈒𓐍 わかめを戻している間に きゅうりを塩もみ🥒✨ あとは切ったタコと調味料を ボウルで混ぜ合わせたら完成です(^^)👌 にんにくがお好きな方は お好みでにんにくチューブを 入れても香りが楽しめて 美味しいですよ🧄♬︎
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
さくら2024/05/31 20:37
いつもの材料の酢の物でも、中華風になると、また違った味わいで、とても美味しくできました❣️
はむすたー2025/05/02 11:14
すごくおいしかったです！ 作りながら味の濃さが心配（濃そう）でしたが、作ってしばらく冷蔵庫で置くと、その間にきゅうりから水分が出て、ちょうどよい濃さに仕上がりました。 家族からも好評でした。 タコのレパートリーが酢のものかたこ焼きしかなかったのですが、こういう味付けもおいしいですね。 また作らせてもらいます。 ありがとうございました。
- yukiyamage
2021/07/10 22:16
いつも作りやすく美味しいレシピをありがとうございます。 タコときゅうりの酢の物が中華バージョンになって、とても美味しかったです！お酒のおつまみにも、お昼の冷やし中華にのせても良いと思いました！ 乾燥わかめが、商品によって戻した時のふくらみ具合が異なるのか、わかめたっぷりになりましたが、遠慮せずたくさん食べられるのでちょうど良い分量でした(笑)
3.【タコときゅうりの酢物】生姜とみょうがでさっぱり仕立て♪
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安500円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
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千切りにした生姜とみょうががさっぱりと したアクセントになっておいしい たこときゅうりの酢の物です🐙🥒！ 暑い夏はやっぱり酢の物が食べたく なりますよね🤤♪簡単でおいしいので、 是非作ってみてください☺️💕
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
Makimekko2024/07/07 16:15
さっぱりしていて夏にぴったりですね❣️お気に入り副菜になりました
にゃんこさん🐱2024/05/06 16:50
甘酢とみょうが爽やかさが暑い日にはさっぱりいただけますね〜ミネラルとれて嬉しいです！
- こりり
2025/05/10 20:51
たこの頭を使って作りました！ 普段のきゅうりとわかめの酢の物に、たこやミョウガ、生姜が入ることで満足感がアップしました😋
4.夏バテ防止！！うまみたっぷりたこときゅうりのつゆだく酢の物♡
調理時間10分
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たっぷりのお酢でつゆだくにするのが好き♡ 今年は合言葉があついね～～～ になるほどなので（笑） 夏バテ防止にもおすすめです♡ 機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです＾＾
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
yuri@2児のママ2021/05/25 19:15
夕食で作りました！すごく美味しかったです。一人で全部食べそうになってしまい制御が大変でした。今回はあり合わせで作ったのでカニカマはなかったんですが、次回はぜひカニカマ入れて作ります！
5.たこと胡瓜とわかめの酢の物
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
分量さえおさえれば、酸っぱくなくて美味しい酢の物が簡単にできます☆お料理の箸休めに最適♪
材料
6.薬味たっぷりきゅうりの酢の物【作り置き】
調理時間10分
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だし汁でお酢をわっていますので、 酸味が和らぎまろやかな食べやすい酢の物なので お酢が苦手な方でも食べやすい酢の物になっています。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
Artist鈴木美鈴2021/08/20 08:02
538090さん、おはようございます。 大変申し訳ありません。 塩はひとつまみになります。 ご質問していただいたお陰で、 訂正する事ができたした。 本当にありがとうございました。- CookOYG
2021/08/19 23:34
塩は大さじじゃなくひとつまみですよね？
7.白だしで簡単♪たこときゅうりの酢の物
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
非加熱で簡単☆ 白だしを活用して忙しい日のあと一品！にも重宝します。 さっぱりして食欲減退気味でも食べやすく、人気の和総菜です。 たこはタウリン豊富で、コレステロール値downや高血圧改善効果が期待できます◎
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ちょちょ♩2025/11/30 13:52
お食い初め用に作りました😌 簡単に味が決まり美味しかったです♪
こざかな2023/09/20 13:42
調味料が少なくてお手軽なのに、美味しかったです✨️
8.韓国風【キムチ入りきゅうりとタコの酢の物】ピリ辛旨い！
調理時間15分
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きゅうりとタコの酢のものに、キムチを入れて、ピリ辛の酢の物に。 キムチのピリ辛、お酢の酸味は、食欲がなくなる夏に食べたい副菜レシピ。 旬のきゅうりとタコも楽しめます♡ ぜひ、作ってみてくださいね(^^♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/07/09 23:02
キムチ入りきゅうりとタコの酢の物🧡🥒🐙🌶️💛💫✨ ぷりぷり明石タコ🐙の旨味と、シャキシャキきゅうり🥒と、キムチ🧡🌶️のコクの深みと、爽やかなお酢💛が効いて、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 夏🌻🎐の暑い日🫠にピッタリで、疲労回復❤️🩹する〜💜🥳💫✨✨ ごはん🍚にも、お酒🍺にも、めっちゃ合う〜💖😽💕💫✨ 大好きがいっぱい詰まってて、めっちゃ美味しかったから、また作る〜💖😋💕💫✨ AYAOさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
eja2025/07/13 22:33
キムチが少し酸っぱかったので、コチュジャンを足して美味しく頂きました😁お酒もすすみます😝 美味しいレシピをありがとうございます😊
9.【きゅうりとたこの酢の物】暑くてもペロっと食べれちゃう😋
調理時間10分(きゅうりの塩もみの時間は除く)
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暑い夏の日に食べたくなるさっぱり美味しいきゅうりとたこの酢の物のレシピです😀 ポイントは酢の量を抑えていること！酸味が苦手な人でも食べやすい量で仕上げてみました👍 簡単に作れるのであと一品欲しいときにおすすめするレシピです。 さっぱり美味しいゅうりとたこの酢の物のレシピで、皆さんが笑顔になってくれたら嬉しいです😉😊😋
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
フェビアン2025/08/04 09:17
とても美味しく出来ました😋💕🍴 素敵なレシピありがとう😆💕✨ございます。
イトマル2025/08/07 20:12
きゅうりとたこの酢の物🥒🐙 大変美味しく頂きました✨ 暑い季節にぴったりのさっぱり酢の物🥰 食欲落ちてるけどペロリと頂けました🤭 サワちゃんさん。 素敵なレシピありがとうございます♪😊 また作ります！✨
- 899475
2024/04/27 00:24
期待どおりの味！我が家の定番に決定です
10.オクラでとろとろ 「たこの酢の物」
調理時間5分
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おくらの粘りでとろとろ！いつもより少量の調味液でも味がよくからみます。新鮮なおくらは生でも食べられるので調理も加熱なしで簡単です！あと１品の小鉢にもってこいです。
材料
11.程よい酸っぱさ！たことわかめの酢のもの
調理時間10分
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程よい酸っぱさで、おいしく出来ました。
材料
12.＊たことわかめときゅうりの塩麹酢の物＊
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
春のわかめは風味も良くおいしいです^ ^ 定番の酢の物を塩麹入りの酢の物にしました！ 塩麹の旨味が食材の美味しさを引き出します♡ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆わかめ...体の熱を冷ます。余分な水分を出し、腫れ物を改善。甲状腺トラブルに、浮腫みに ☆タコ...虚弱体質に、疲労回復に、めまいに、肝機能の向上に
材料
13.【たこときゅうりとわかめの酢のもの】まろやか出汁風味
調理時間10分
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出汁の効いたまろやかな酢の物です。 角がなく、ツンっとした酸味が得意でない方やお子様でも食べやすいお味になっています♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
mi-ko2025/04/13 05:23
大葉のせました♪生姜でさっぱり❤️爽やか❤️美味しかったです😋酸味が苦手な我が家のメンズ達にも好評でした🥰
- 金
2025/10/20 18:43
きゅうり輪切りにしてしまいました。
14.タコとわかめのさっぱり酢の物
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
夏場は酸味の効いたものが食べたくなります。お酢に含まれるクエン酸には疲労回復効果があるんだとか。わかめやきゅうりと一緒にさっぱりとした酢の物に仕上げました。
材料
15.【寿司酢で簡単】たことわかめの酢の物
調理時間5分
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冷蔵庫に余りがちな寿司酢を使った簡単な酢の物です。 旬の肉厚な生わかめを使うと食べ応えがあって美味しいですよ。たことシャキシャキのきゅうりも良く合います。
