たこと胡瓜とわかめの酢の物

3

2014.08.16

分類

調理時間: 3分

ID 118833

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

分量さえおさえれば、酸っぱくなくて美味しい酢の物が簡単にできます☆お料理の箸休めに最適♪

たこ わかめ シニア きゅうり ヘルシー おふくろの味 時短 酢のもの

    材料

    (4人分)
    たこ 50g
    きゅうり 1本
    塩蔵わかめ 20g
    大さじ2
    砂糖 小さじ2
    白だし 小さじ1

    作り方

    ポイント

    食べる前によく冷やしておくとさらに美味しいです。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. 塩蔵わかめは水でよく塩を洗い流して水気を切り、食べやすい大きさに切る。胡瓜はスライサーでスライスし、たこも薄切りにする。
    2. 酢と白だしに砂糖を加えてよく溶かし、1を加えて和える。
    11 357

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    ヘルシー×熱中症(45) 時短×タルト(43) シニア×日本料理(14) おふくろの味×お雑煮(3) きゅうり×ザジキ(3) たこ×鶏ささ身(3) わかめ×黒酢(3) 酢のもの×鶏皮(3)
    もっと見る

    このレシピをサイトに埋め込む

    「たこ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは