Name: たこと胡瓜とわかめの酢の物
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 人分
Ingredients: たこ 50g; きゅうり 1本; 塩蔵わかめ 20g; 酢 大さじ2; 砂糖 小さじ2; 白だし 小さじ1

2014.08.16

分類

調理時間： 3分

ID 118833

Y's

美味しく食べて綺麗になる～ヘルシーレシピ

分量さえおさえれば、酸っぱくなくて美味しい酢の物が簡単にできます☆お料理の箸休めに最適♪

きゅうりたこ酢のものわかめヘルシー時短おふくろの味シニア

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材料(4人分)

	たこ	50g
	きゅうり	1本
	塩蔵わかめ	20g
	酢	大さじ2
	砂糖	小さじ2
	白だし	小さじ1

作り方

Point!

食べる前によく冷やしておくとさらに美味しいです。

塩蔵わかめは水でよく塩を洗い流して水気を切り、食べやすい大きさに切る。胡瓜はスライサーでスライスし、たこも薄切りにする。
酢と白だしに砂糖を加えてよく溶かし、１を加えて和える。

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たこと胡瓜とわかめの酢の物

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