たこと胡瓜とわかめの酢の物

Name: たこと胡瓜とわかめの酢の物
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 人分
Ingredients: たこ 50g; きゅうり 1本; 塩蔵わかめ 20g; 酢 大さじ2; 砂糖 小さじ2; 白だし 小さじ1

3分

2014.08.16

分類

調理時間： 3分

ID 118833

Y's

美味しく食べて綺麗になる～ヘルシーレシピ

分量さえおさえれば、酸っぱくなくて美味しい酢の物が簡単にできます☆お料理の箸休めに最適♪

たこわかめシニアきゅうりヘルシーおふくろの味時短酢のもの

材料

(4人分)

	たこ	50g
	きゅうり	1本
	塩蔵わかめ	20g
	酢	大さじ2
	砂糖	小さじ2
	白だし	小さじ1

作り方

ポイント

食べる前によく冷やしておくとさらに美味しいです。

公式アプリで献立を作ろう

レシピを自由に組み合わせて
あなただけの献立が作れる！

アプリストアへ

塩蔵わかめは水でよく塩を洗い流して水気を切り、食べやすい大きさに切る。胡瓜はスライサーでスライスし、たこも薄切りにする。
酢と白だしに砂糖を加えてよく溶かし、１を加えて和える。

コメント・感想 Comment

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×熱中症(45) 時短×タルト(43) シニア×日本料理(14) おふくろの味×お雑煮(3) きゅうり×ザジキ(3) たこ×鶏ささ身(3) わかめ×黒酢(3) 酢のもの×鶏皮(3)

このレシピをサイトに埋め込む

たこと胡瓜とわかめの酢の物

材料

作り方

ポイント

コメント・感想 Comment

似たレシピをさがす Similar Recipe

「たこ」に関するレシピmore

関連コラム article

たこと胡瓜とわかめの酢の物

材料

作り方

ポイント

コメント・感想 Comment

似たレシピをさがす Similar Recipe

「たこ 」に関するレシピmore

関連コラム article

「たこ」に関するレシピmore