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たこと胡瓜とわかめの酢の物

3

2014.08.16

分類

調理時間: 3分

ID118833

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

分量さえおさえれば、酸っぱくなくて美味しい酢の物が簡単にできます☆お料理の箸休めに最適♪

きゅうり たこ 酢のもの わかめ ヘルシー 時短 おふくろの味 シニア

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材料(4人分)
たこ 50g
きゅうり 1本
塩蔵わかめ 20g
大さじ2
砂糖 小さじ2
白だし 小さじ1
作り方
Point!
食べる前によく冷やしておくとさらに美味しいです。
  1. 塩蔵わかめは水でよく塩を洗い流して水気を切り、食べやすい大きさに切る。胡瓜はスライサーでスライスし、たこも薄切りにする。
  2. 酢と白だしに砂糖を加えてよく溶かし、1を加えて和える。
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