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    たこと胡瓜とわかめの酢の物

    • 投稿日2014/08/16

    • 更新日2014/08/16

    • 調理時間3

    分量さえおさえれば、酸っぱくなくて美味しい酢の物が簡単にできます☆お料理の箸休めに最適♪

    材料4人分

    • たこ
      50g
    • きゅうり
      1本
    • 塩蔵わかめ
      20g
    • 大さじ2
    • 砂糖
      小さじ2
    • 白だし
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    食べる前によく冷やしておくとさらに美味しいです。

    • 1

      塩蔵わかめは水でよく塩を洗い流して水気を切り、食べやすい大きさに切る。胡瓜はスライサーでスライスし、たこも薄切りにする。

    • 2

      酢と白だしに砂糖を加えてよく溶かし、1を加えて和える。

    レシピID

    118833

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    べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家

    べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。

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