「たこのパスタ」30選|彩り鮮やか♪

「たこのパスタ」30選|彩り鮮やか♪
  • 投稿日2024/11/07

  • 更新日2024/11/07

「パスタ」人気レシピ50選|定番もアレンジも簡単!
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「パスタ」人気レシピ50選|定番もアレンジも簡単!

生でも加熱しても美味しい「たこ」を使った絶品のパスタレシピをご紹介!ペペロンチーノからトマト風味、そして冷製パスタなど、バラエティ豊かにお伝えします。どれも簡単に作ることができるのでぜひ参考にしてみて下さいね♪
【たこと大葉の和風ペペロンチーノ】出汁香るピリ辛ガーリック♪

1.【たこと大葉の和風ペペロンチーノ】出汁香るピリ辛ガーリック♪

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安600

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

ほんのり和風な味わいがおいしい たこのペペロンチーノです🐙♪ オリーブオイル、にんにく、鷹の爪 をじっくりと炒め、ほんだしを加えて さらに出汁感、うま味もプラス!✨️ 仕上げに大葉を散らし、彩りも風味も よく仕上げています。とってもおいしい のでぜひ作ってみてください☺️♡

材料

パスタ、たこ、大葉、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、ほんだし、塩、黒胡椒

作ってみた!

レビュー(5件)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/03/09 13:13

    たこと大葉の和風ペペロンチーノ🧡🐙🌿🧄🌶️🍝💫✨ 味付けは和風だしだけなのに、たこ🐙の旨味が出て、刻みガーリック🧄と、スライスガーリック🧄が効いて、大葉🌿が爽やかで、鷹の爪🌶️がピリッと効いて、和風ペペロンチーノ🍝めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、また作る〜💖😋💕💫✨ りなてぃさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【たこと大葉の和風ペペロンチーノ】出汁香るピリ辛ガーリック♪)
  • イトマル
    イトマル

    2025/03/12 13:17

    ユーザー友の楽キチさんの後追いですがとても簡単に美味しく出来ました♪✨
    イトマルの作ってみた!投稿(【たこと大葉の和風ペペロンチーノ】出汁香るピリ辛ガーリック♪)
  • イトマル
    イトマル

    2025/03/25 14:10

    また食べたくなってリピです✨ ピリ辛で今日みたいな暖かい日にピッタリ♪ 簡単美味しい😋💕 また作ります🤭 りなてぃさん、素敵なレシピありがとうございます😊💕
    イトマルの作ってみた!投稿(【たこと大葉の和風ペペロンチーノ】出汁香るピリ辛ガーリック♪)
タコとオリーブのパスタ。

2.タコとオリーブのパスタ。

調理時間10

このレシピを書いたArtist

オイルパスタは旨みたっぷりの食材を使って。

材料

スパゲッティ、タコ(蒸しor茹で)、黒オリーブ、ツナ、ニンニク、オリーブオイル、黒コショウ
たこと薬味野菜の和風冷製パスタ

3.たこと薬味野菜の和風冷製パスタ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

お刺身用の蒸しだこを使った手軽な冷製パスタです。 とんぶりのプチプチ感が楽しく、シソとミョウガの香りで食欲のない時にも、さっぱり食べられます。

材料

スパゲティ、蒸したこ(刺身用)、トマト、しそ、ミョウガ、とんぶり、オリーブオイル、ポン酢、白だし、レモン汁、塩
【たことトマトの冷たいパスタ】夏におすすめ簡単レシピ

4.【たことトマトの冷たいパスタ】夏におすすめ簡単レシピ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

夏にピッタリ!さっぱり食べられる簡単パスタです。 茹でたスパゲティを具材とソースで和えるだけなので、手軽に作れます。 時間が経ってもくっつかず、最後までツルっと美味しく食べられますよ。 休日のランチなどの機会にどうぞ!

材料

スパゲティ、トマト、ゆでたこ、オリーブオイル、顆粒コンソメ、めんつゆ(3倍濃縮タイプ)、塩、こしょう、大葉

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 幸せmama
    幸せmama

    2020/06/22 21:40

    これからの季節にピッタリですね
  • 幸せmama
    幸せmama

    2020/06/22 21:40

    美味しかったです!ニンニクと水菜もプラスして作りました。また美味しいレシピ宜しくお願いしまーす😋💕
パパッとできる♪たこと水菜の和風パスタ

5.パパッとできる♪たこと水菜の和風パスタ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

具材は火の通りの早いものを使用しているので、パパッと作ることができます♪味付けは人気のしょうゆバターで(*^^*)たこも水菜も、普段から摂りたい栄養素がたっぷりなので嬉しいですね♪

材料

ゆでだこ、水菜、しめじ、にんにく、スパゲティ、オリーブオイル、しょうゆ、みりん、バター、塩、黒こしょう
タコのペペロンチーノ

6.タコのペペロンチーノ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

ペペロンチーノの風味にタコがとてもマッチします。

材料

タコ(刺身用ボイルたこ)、パスタ、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、酒、塩胡椒
シーフードマリネの冷製パスタ

7.シーフードマリネの冷製パスタ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

夏になると食べたくなる冷製パスタ。 いろんなシーフードを入れて、ちょっと贅沢に作りました。

材料

スパゲティー(1.4mm)、サーモン(刺身用)、真鯛(刺身用)、たこ(刺身用)、帆立貝(刺身用)、玉ねぎ、セロリ、オリーブオイル、ワインビネガー、レモン汁、自然塩、ケッパー、リーフレタス、バジル、ディル
大葉たっぷりタコとズッキーニのパスタ

8.大葉たっぷりタコとズッキーニのパスタ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

大葉のソースでとっても美味しく食べられます!

材料

パスタ、茹でタコ、ズッキーニ、トマト、ニンニク、鷹の爪、白ワイン、コンソメ(顆粒)、大葉、オリーブオイル、塩
タコとオリーブ、フレッシュトマトの冷製パスタ

9.タコとオリーブ、フレッシュトマトの冷製パスタ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

暑い夏に、簡単で爽やかな冷製パスタのご紹介です。 タコのうま味と、フレッシュトマトの爽やかさ、黒オリーブがアクセントになったパスタです。具材を切って混ぜるだけなので、ぜひお試しください。

材料

タコ、トマト、黒オリーブ、白ワインビネガー、オリーブオイル、塩、パスタ、バジル、ホワイトペッパー
いくらとタコの和風シーフードパスタ

10.いくらとタコの和風シーフードパスタ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

これは本当にオススメ! いくらが高くて滅多に作れないけど家族の大好物です。

材料

パスタ、いくらの醤油漬け、タコ、サーモン、大葉、醤油、めんつゆ(3倍濃縮)、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう

作ってみた!

レビュー(1件)
  • zabu
    zabu

    2025/07/31 22:08

    簡単なのにいくらをのせると高級感出て見栄えがグレードアップ✨️して、自分めっちゃ料理上手じゃん!と錯覚しました。笑
    zabuの作ってみた!投稿(いくらとタコの和風シーフードパスタ)
ピリッと辛いタコとドライトマトのスパゲッティ

11.ピリッと辛いタコとドライトマトのスパゲッティ

調理時間20(漬け込み時間除く)

このレシピを書いたArtist

ニンニクと赤唐辛子 ひたひたのオリーブオイルに漬け込んだドライトマトを オイルごと使って茹でタコと合わせたパスタです。タコとドライトマトの旨味がマッチ。ピリッとした辛さが夏向きのパスタです。

材料

茹でタコ、スパゲッティ、紫玉ねぎ、ドライトマト、ニンニク、赤唐辛子(小)、白ワイン、オリーブオイル、イタリアンパセリ、ケッパー、塩(パスタを茹でるとき)
絶品おつまみ♪たこと水菜のイタリアンペンネ

12.絶品おつまみ♪たこと水菜のイタリアンペンネ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

にんにく、オリーブ、ドライトマトが入ったオイルベースでイタリアン風のペンネ。 たこのうま味と水菜のシャキシャキ感がパスタとよく合い食欲そそります。 お食事としてはもちろん、冷めても美味しいのでおつまみにも大好評☆ 簡単におうちレストラン気分を味わえます。

材料

たこ、みずな、ペンネ、塩、オリーブ(みじん切り)、ドライトマト(みじん切り)、きざみにんにく(瓶詰め)、オリーブオイル、(お好みで)たかのつめ、オリーブオイル

作ってみた!

レビュー(2件)
  • ゆうちゃんまま
    ゆうちゃんまま

    2021/10/04 17:11

    ドライトマトの代わりに何か使えるものありますか?
  • ぽんた
    ぽんた

    2021/10/02 12:45

    オリーブが無かったので抜きですがとても美味しく出来ました!家族も大絶賛です!ありがとうございます😊
    ぽんたの作ってみた!投稿(絶品おつまみ♪たこと水菜のイタリアンペンネ)
『ナスたっぷり♪たことトマトのバジル味噌のパスタ✨』

13.『ナスたっぷり♪たことトマトのバジル味噌のパスタ✨』

調理時間15

このレシピを書いたArtist

たっぷり野菜も食べられるパスタ♪ コクと旨みいっぱいで美味しいです* 野菜がたっぷりそしてたこはタンパク質✨ 美容やダイエットされてる方にカラダ喜ぶ、嬉しいパスタです♡

材料

なす、たこ(茹で、もしくは蒸し)、プチトマト、オリーブオイル、にんにく(スライス)、パスタ、塩、バジル(チューブ又はペースト)、味噌、塩・こしょう、ブロッコリー
旨みたっぷり!たこと夏野菜のワンパンパスタ

14.旨みたっぷり!たこと夏野菜のワンパンパスタ

調理時間25(茹で時間を除く)

このレシピを書いたArtist

たこのプリプリした食感と、 夏野菜のみずみずしい風味が口いっぱいに広がり、 オリーブオイルとにんにくの香りが食欲をそそります。 唐辛子のピリッとしたアクセントが全体を引き締め、 まさに夏を感じる一品です。 忙しい日のランチやディナーにもぴったり。 ぜひお試しください!

材料

パスタ(1.4mm)、水、塩、コンソメ(顆粒)、蒸しだこ、トマト、なす、ズッキーニ、にんにく、赤唐辛子、オリーブオイル、バジル
【トマトジュースで簡単!】たこのトマトラグーソースパスタ

15.【トマトジュースで簡単!】たこのトマトラグーソースパスタ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

パスタのソースは大きく4つに分けられます。 ①トマト系 ②クリーム系 ③オイル系 ④ラグー系 トマトジュースを使って、 簡単ラグーソースを作りましょう♪

材料

たこ、トマトジュース、玉ねぎ、にんじん、白ワイン、オリーブオイル、ローリエ、パスタ、塩、パセリ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • あゆみ
    あゆみ

    2019/05/22 14:55

    美味しそうです。 作ってみたいです。 タコは、どの工程で入れるのでしょうか。
お手軽ランチ☆タコとキャベツの青じそバター醤油パスタ

16.お手軽ランチ☆タコとキャベツの青じそバター醤油パスタ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

タコとキャベツの簡単パスタです。青じその香りでさっぱりと食べられます。

材料

パスタ、オリーブオイル、にんにく、タコ、キャベツ、青じそ、バター、醤油
タコのアラビアータ

17.タコのアラビアータ

調理時間30

このレシピを書いたArtist

アラビアータソースにタコを加えたパスタです。

材料

*パスタ、トマト水煮缶(カット)、オリーブオイル、ニンニクのみじん切り、鷹の爪(割る)、玉ねぎ(薄切り)、塩、酒、固形コンソメ、醤油、砂糖、塩胡椒、ドライオレガノ、茹でタコ(ブツ切り)
レンジで簡単!タコとじゃがいものジェノベーゼパスタ

18.レンジで簡単!タコとじゃがいものジェノベーゼパスタ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

ジェノベーゼソースを使用した冷たいパスタてす。マヨネーズを加えると、デリ風サラダのようにもなります。

材料

ショートパスタ、じゃがいも、茹でダコ、ジェノベーゼソース、塩、バジルの葉
タコとフレッシュトマトのスパゲッティ バジル添え

19.タコとフレッシュトマトのスパゲッティ バジル添え

調理時間10

このレシピを書いたArtist

旨味のあるタコとフレッシュトマトのソースをからめたスパゲッティに、香りの良いバジルを添えて。暑いこの季節には特に嬉しい、目にも鮮やか、体が喜ぶパスタです。

材料

スパゲッティ、塩、タコ、玉ねぎ、トマト、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、オレガノ (ドライ)、バジルの葉

作ってみた!

レビュー(1件)
  • Nao★彡
    Nao★彡

    2026/07/11 18:05

    本日の実家ランチに 具材がかなり多めに見えたのでパスタの量を1人前80gに減らして作りました 野菜の旨味とオレガノの風味のおかげか、調味料がパスタを茹でる塩だけでも美味しくできて感激しました😋
    Nao★彡の作ってみた!投稿(タコとフレッシュトマトのスパゲッティ バジル添え)
大葉香る♪タコとトマトの冷製パスタ

20.大葉香る♪タコとトマトの冷製パスタ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

タコとトマトに大葉が爽やかに香る、夏にピッタリの冷製パスタ。冷たいのど越しと爽やかな酸味でさっぱりと頂けます☆

材料

パスタ、タコ、大葉、トマト、玉ねぎ・にんにくすりおろし、オリーブオイル、酢、塩胡椒
ワインとともに♪タコとローズマリーのペペロンチーノ

21.ワインとともに♪タコとローズマリーのペペロンチーノ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

シンプルな材料で作れる、 ワインと相性バッチリのパスタです。 ローズマリーの香りを効かせましょう。

材料

パスタ、タコ、にんにく、顆粒コンソメ、ローズマリー、鷹の爪、オリーブオイル、粗びき黒こしょう

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/05/26 12:18

    タコとローズマリーのペペロンチーノ🧡🐙🌿🧄🥂🌶️🩶💫✨ パスタ🍝茹でてる間に食材準備と炒めて、🍝和えてちゃちゃっと炒め合わせて即完成〜💜🥳💫✨✨ タコ🐙旨味に、食欲そそる新にんにく🧄と、ローズマリー🌿が爽やかで、ピリッと肩の爪🌶️と、➕白ワイン🥂も入れて、旨味としっかり風味が付いてるから、味付けコンソメ🧡だけで、コクと深みがあって、仕上げのブラックペッパー🩶がピリッと効いて、風味もめっちゃ良くて、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 美味しいに決まってる❣️タコ🐙のペペロン🧄🌶️、ローズマリー🌿が入ると爽やかで、夏っぽ🌻なペペロン🧄🌶️に〜💖😽💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ 智香さん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(ワインとともに♪タコとローズマリーのペペロンチーノ)
タコとアスパラガスの柚子胡椒パスタ

22.タコとアスパラガスの柚子胡椒パスタ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

和食でよく使う柚子胡椒をパスタに使ってみました。爽やかな柚子の香りとピリッとした辛みがプラスされて、いつものパスタとは一味も二味も違います。具材のタコとの相性も抜群!

材料

タコ(蒸しだこ)、アスパラガス、ニンニク、柚子胡椒、塩、オリーブオイル、コショウ
パスタもレンジでチン♪たことサーモンの和風冷製パスタ

23.パスタもレンジでチン♪たことサーモンの和風冷製パスタ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

昨日は冷たいパスタをさっぱりと食べたくて和風にしてみました。 おまけに火を使わずに作ってみました。

材料

パスタ、サーモン、茹でだこ、ミニアスパラ、大葉、塩、こしょう、オリーブオイル、めんつゆ、レモン汁
蛸とトマトのガリバタ醤油パスタ。

24.蛸とトマトのガリバタ醤油パスタ。

調理時間20

このレシピを書いたArtist

バター醤油の味で和洋折衷。タコの塩気、バターの塩気、必ず味見をして調整します。

材料

パスタ、茹でタコ、トマト、オクラ、大葉、にんにく、バター、オリーブオイル、醤油、塩、黒胡椒
たことブロッコリーのバジルスパゲッティ

25.たことブロッコリーのバジルスパゲッティ

調理時間30

このレシピを書いたArtist

バジルの香りが春を予感させるスパゲッティです。たこの旨みがたまりません♪

材料

スパゲッティ、ゆでだこ、ブロッコリー、バジル、にんにく、白ワイン、オリーブオイル、塩、こしょう
イタリア発!茹でダコと野菜ラグーの本格トマトパスタ

26.イタリア発!茹でダコと野菜ラグーの本格トマトパスタ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

今回はストロッツァプレーティという、エミリア・ロマーニャ州の手打ちパスタを使って仕上げました。 ストロッツァプレーティとは、神父の首を絞めるというなんとも恐ろしい名前のパスタなのですが、もちもちとした食感が特徴のパスタです。日本では入手しにくいかもしれませんので、ペンネなどで代用してみてください。 子供も食べれるようにと、今回は赤唐辛子や白ワインは入れておりませんが、少しずつ入れてみると、大人味のひと味違ったひと皿となります。 どうぞお試しくださいね。

材料

ショートパスタ、茹でダコ、にんにく、玉ねぎ、人参、セロリ、ミニトマト、野菜だし、オリーブオイル、塩・黒こしょう、ハーブ
舞茸とタコのアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ

27.舞茸とタコのアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

舞茸と茹でたこをニンニクと唐辛子で炒めたアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ風のパスタです。パクチーをたっぷり添えて絡めていただきます。

材料

スパゲッティ、茹でタコ、舞茸、ニンニク、唐辛子(小)、オリーブオイル、パクチー、塩
旨味溢れる!*やわらかタコとじゃがいものフレッシュトマト煮*

28.旨味溢れる!*やわらかタコとじゃがいものフレッシュトマト煮*

調理時間35

このレシピを書いたArtist

タコをフレッシュトマトと玉ねぎ、じゃがいもとじっくり煮ました! 旨味溢れる絶品な煮汁は、パンにつけても、パスタソースにしても最高です!! 薬膳効果 ○タコ...虚弱体質に、疲労回復に、めまいに、肝機能の向上に ○じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に 〇トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ○たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進

材料

タコ(茹で)、玉ねぎ、にんにく、トマト、じゃがいも、酒、はちみつ、コンソメ(顆粒)、ブラックペッパー、オリーブオイル
パスタもレンチン♪いくらとタコの和風シーフード冷製パスタ

29.パスタもレンチン♪いくらとタコの和風シーフード冷製パスタ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

いくらがパスタに絡まるとこれまた!ほんっと美味しい! 一気に和風色が強くなって、お箸で食べたくなるようなパスタです。

材料

パスタ、いくらの醤油漬け、タコ(茹で)、アスパラ(4等分)、海老、大葉、醤油、めんつゆ、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう
【タコとたらこのパスタ】混ぜるだけで簡単美味しい!麺は水から

30.【タコとたらこのパスタ】混ぜるだけで簡単美味しい!麺は水から

調理時間10

このレシピを書いたArtist

混ぜるだけで味が決まるお手軽レシピです。パスタは水から茹でるので時短でモチモチに仕上がります。お好みの固さになったらザルにあげて和えてくださいね。塩も使わず、時短節約健康レシピです。

材料

パスタ、タコ、たらこ、だし醤油、調味酢

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