副菜

【キムたまマカロニサラダ】ゆで卵で辛みがマイルドに

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ゆで卵を茹でる時間は除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物30.8g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大人も子供もも喜ぶマカロニサラダにしてみました♪キムチ入りでおつまみにピッタリ!子供が食べやすいようにゆで卵を加えて、辛みをマイルドにしました♡

材料2人分

  • マカロニ
    50g(茹で時間3分のものを使用しています)
  • キムチ
    50g
  • たまご
    1個
  • きゅうり
    1/2本(ブロッコリーやアスパラなどでも)
  • A
    マヨネーズハーフ
    大さじ2(普通のマヨネーズでも可)
  • A
    すりごま
    大さじ1
  • 味付塩こしょう
    適量
  • いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    マカロニはパッケージの表記通りに茹でる。 鍋に分量外の湯をたっぷりと沸かし、卵を8~10分茹でる(お好みのかたさで)茹でたら氷水にすぐ漬ける。 きゅうりは薄く輪切りにし、ポリ袋に入れて分量外の塩を少々加え、揉みこむ。水分が出てくるのでギュッと絞り、水気をとる。

    【キムたまマカロニサラダ】ゆで卵で辛みがマイルドにの下準備
  • 1

    ボウルにたまごを入れて、細かく崩す。 マカロニ・キムチ・きゅうり・A マヨネーズハーフ大さじ2、すりごま大さじ1を入れてよく混ぜる。 味付塩こしょうで味を整える

    【キムたまマカロニサラダ】ゆで卵で辛みがマイルドにの工程1
  • 2

    器に盛りつけ、いりごまをかける。

    【キムたまマカロニサラダ】ゆで卵で辛みがマイルドにの工程2

ポイント

きゅうり以外にもブロッコリーやアスパラなど、緑の野菜でしたらオッケーですよ♡

作ってみた!

  • あゆ
    あゆ

    2021/11/30 14:15

    思いのほか卵がレア過ぎたので細かくせずに混ぜました😆キムチの辛さがマイルドになってとっても美味しかったです⸜❤︎⸝‍ リピしたいレシピ✨ いつも美味しいレシピをありがとう!
    あゆの作ってみた!投稿(【キムたまマカロニサラダ】ゆで卵で辛みがマイルドに)
  • 314777
    314777

    2021/06/22 09:53

    お弁当に入れると、においは気になりますか?

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら