揚げない!味付け・手間いらず♡冷凍ポテトで生ハム巻きフライ

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2021.06.11

分類副菜

調理時間: 5分

ID 414605

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

冷凍ポテトをつけば簡単時短でできます♡

生ハムの塩気があるので味付けいらず♪ブラックペッパーをかけても美味しいです♡

周りカリッと、中ホクッと仕上がります♡

    材料2人分
    冷凍ポテト(皮つき) 8本
    生ハム 8枚(40g)
    A
    1/2個
    A
    小麦粉 大さじ2
    A
    20ml
    パン粉 適量
    オリーブオイル フライパン5㎜位の高さ迄
    作り方
    Point!
    バッター液で、簡単手間なし♪ちょうど使い切れる量です♡

    揚げ焼きなので、片付けも楽ちん♡
    1. 冷凍ポテト(皮つき)はお皿にのせ、ラップなしでレンジ解凍する。解凍後、ペーパータオルで水気をとる。
      A

      卵 1/2個、小麦粉 大さじ2、水 20ml

      はよく混ぜておく←バッター液の完成。
    2. ポテトに1枚ずつ生ハムを巻き付ける。
    3. バッター液に1本ずつ絡ませ、パン粉をまぶす。
    4. オリーブオイルをいれたフライパンを熱し、170℃で2~3分向きを変えながら揚げ焼きする。
    4 37
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