副菜

夏のおつまみ♡ズッキーニとベーコンのコンソメガーリック炒め

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物6.3g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏にピッタリのおつまみ♡ ズッキーニ美味しい~ガーリックもきいてチーズのコクもあり♪めっちゃ簡単なので是非♡

材料2人分

  • ズッキーニ
    1本
  • ハーフベーコン
    4枚
  • にんにく
    1かけ
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    コンソメ顆粒・粉チーズ
    各小さじ1
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    ズッキーニは5㎜幅に切る。 ハーフベーコンは細切りにする。 にんにくはみじん切りにする。

  • 1

    オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにく・ベーコンを強火で1分炒める。

  • 2

    ズッキーニを加えて中火で2分炒め、A コンソメ顆粒・粉チーズ各小さじ1を加えて更に1分炒める。

  • 3

    器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。

ポイント

炒めるだけ!超スピードレシピ♡  粉チーズとコンソメ顆粒を同量にしていただければ、あとはズッキーニの大きさで調整してください♡

作ってみた!

  • さめおか
    さめおか

    2026/06/17 16:49

    ズッキーニが安い。でもズッキーニ嫌いな娘。 でもこれなら食べる!! ありがとう☺️
  • キキとララ
    キキとララ

    2021/09/06 11:58

    ズッキーニであと一品と思い、レシピを見つけてからほんとにササっと作れました。 そして、娘と私でほぼ食べつくしてしまいました。ビールにもあいます♡ とても簡単で美味しかったです。

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら