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    副菜

    パリッと揚げ焼き!ブラぺでピリッと♡ピリッとしらすワンタン

    • 投稿日2021/07/19

    • 更新日2021/07/19

    • 調理時間10

    パリッとワンタンにしらすの塩気がたまらない!ブラックペッパーがきいて最高♡ 揚げ焼きで簡単♡

    材料20個分

    • ワンタンの皮
      20枚
    • A
      しらす
      80g~90g
    • A
      マヨネーズハーフ
      大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      ブラックペッパー
      多め
    • オリーブオイル
      フライパン5㎜位の高さ迄

    作り方

    ポイント

    中身はそのまま食べられるものなので、ワンタンの皮がパリッとすれば完成♡ 刻み大葉を加えても美味しいです♡ 1袋(30枚)のワンタンを使い切る場合は、材料を全て1.5倍にしていただければ大丈夫です♡

    • A しらす80g~90g、マヨネーズハーフ大さじ1、醤油小さじ1、ブラックペッパー多めは混ぜる←ワンタンの具になります。

    • 1

      ワンタンの皮に具を小さじ1/2程のせ、対角線上に折り、周りに水をつけてしっかり綴じる。

    • 2

      オリーブオイルをフライパンに入れ、170℃で両面きつね色になるまで揚げ焼きする。

    レシピID

    417479

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    ともきーた (伊藤 智子)
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    ともきーた (伊藤 智子)

    料理研究家

    お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)

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