炊飯器で簡単♡野菜たっぷりカレー風味のピラフ
投稿日2021/12/05
更新日2021/12/05
調理時間5分
材料切って、あとは炊飯器で炊くだけの超簡単レシピ！ノンオイルでヘルシーに仕上がります♡ 野菜たっぷり！野菜嫌いなお子様にもお勧めです♡
材料（2合分）
- お米2合
- ミディトマト1個(180g)
- 玉ねぎ1/2個(90g)
- ピーマン2個
- コーン100g(缶詰を使用しています。)
- ハーフベーコン8枚
- A鶏がらスープの素大さじ1
- Aカレー粉小さじ2
- A塩・ガーリックパウダー各小さじ1
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
野菜から水分が出ますので、水の量だけ気を付けてください♡
- 準
お米をとぎ、1合半弱まで水を入れる。 ミディトマト・玉ねぎ・ピーマン・ハーフベーコンは6～7㎜角に切る。 コーンは水気をきる。
- 1
お釜にトマト・玉ねぎ・ピーマン・コーン・ハーフベーコン・A 鶏がらスープの素大さじ1、カレー粉小さじ2、塩・ガーリックパウダー各小さじ1を入れて混ぜる。
- 2
炊飯器の通常モードで炊く。 器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
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質問
作ってみた!
5762642022/01/24 12:25
質問です！10合で炊く場合の水加減はどうすればいいのか？教えてください！
あゆ2022/01/05 10:28
ベーコンなくてウインナーで😅カレーピラフにトマト合いますね♡ お子らにも大好評でした！ いつも美味しいレシピをありがとう♪ また作りまーす💖
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
