Name: スイチリでお手軽に♡白身魚とアスパラのチリたまソース
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 白身魚の切り身 2枚(200g); アスパラガス 8本(100g); 片栗粉 大さじ1; にんにく・生姜 各2かけ; 長ねぎ 7㎝位; ごま油 大さじ1; 酒 大さじ1; 卵 2個; マヨネーズ 小さじ2; 塩 ひとつまみ; ケチャップ 大さじ4; スイートチリソース 大さじ3; 鶏がらスープの素 小さじ1; 醤油 小さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

白身魚の切り身

アスパラガス

片栗粉

にんにく・生姜

長ねぎ

ごま油

マヨネーズ

ケチャップ

スイートチリソース

鶏がらスープの素

醤油

魚介類

白身魚

ご飯が進む

春野菜

ビールに合う

スイチリでお手軽に♡白身魚とアスパラのチリたまソース

料理研究家

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スイチリでお手軽に♡白身魚とアスパラのチリたまソースの作ってみた！一覧

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