Name: 【ささみと切り干し大根の牡蠣だしレモンマヨ】高たんぱく・腸活
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ささみ 2本; 切り干し大根 1袋; きゅうり 1本; にんじん 1/3本; 酒 大さじ1; ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」 大さじ2; マヨネーズ(ハーフ) 大さじ1; レモン汁 小さじ2; いりごま(白) 適量

主菜

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ヒガシマル醬油株式会社

鶏ささみ

切り干し大根

きゅうり

にんじん

ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」

マヨネーズ(ハーフ)

レモン汁

いりごま(白)

副菜

鶏肉

ささみ

ヒガシマル醤油

牡蠣だし醤油

高タンパク

腸活

【ささみと切り干し大根の牡蠣だしレモンマヨ】高たんぱく・腸活

料理研究家

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【ささみと切り干し大根の牡蠣だしレモンマヨ】高たんぱく・腸活の作ってみた！一覧

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