Name: 【絹揚げのニラだれ中華サラダ】レンチン一発！！めちゃウマ♪
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 絹揚げ 1パック（220g）; ニラ 1束; ミディトマト 2個(170g); オイスターソース・ごま油・いりごま・みりん 各大さじ1; にんにくチューブ・鶏がらスープの素・きび糖 各小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

絹揚げ

ニラ

ミディトマト

オイスターソース・ごま油・いりごま・みりん

にんにくチューブ・鶏がらスープの素・きび糖

サラダ

中華サラダ

厚揚げ

にら

時短・簡単

ヘルシー

【絹揚げのニラだれ中華サラダ】レンチン一発！！めちゃウマ♪

料理研究家

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【絹揚げのニラだれ中華サラダ】レンチン一発！！めちゃウマ♪の作ってみた！一覧

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