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苺のみるくラッシー

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物33.8g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春にぴったり!苺のつぶつぶ食感とかわいいピンク、食べて美味しい、見て美味しいラッシーです♥️ 酸味が少なくお子さまも好きな味に仕上がりました。カレーと一緒に、おやつにどうぞ!!

材料2人分

  • 牛乳
    150ml
  • プレーンヨーグルト
    200g
  • 12粒
  • 砂糖
    大さじ2
  • レモン汁
    大さじ3
  • ホイップクリーム
    適量

作り方

  • 下準備
    苺を洗い、ヘタを切り取る。

    苺のみるくラッシーの下準備
  • 1

    苺12粒のうち4粒は1/2にカットをし、他はフォークでつぶす。

    苺のみるくラッシーの工程1
  • 2

    ボウルに牛乳、プレーンヨーグルト、砂糖、レモン汁を入れて泡立て器で混ぜる。

    苺のみるくラッシーの工程2
  • 3

    フォークでつぶした苺を加え、優しく混ぜる。

    苺のみるくラッシーの工程3
  • 4

    グラスに注ぎ、ホイップクリームをのせ、その上にカットした苺を飾る。

ポイント

・いちごとラッシー液は、優しく3~5回混ぜるとマーブルになります。 ・苺が沈まないよう、ホイップクリームの上にトッピングしてください。 ・酸味が欲しいときはレモン汁を足してください。

作ってみた!

質問

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