副菜

パリパリのりチーズ

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物1.0g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質0.3g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジでチンするだけでパリッパリのチーズせんべいが作れちゃいます\(^^)/ お子さまのおやつにもぴったりです♪

材料2人分

  • 焼きのり
    2枚
  • ピザ用チーズ
    60g

作り方

  • 1

    焼きのりをキッチンばさみで1/2に切る。

  • 2

    耐熱皿の上にクッキングシートを敷いてから、のりの上にピザ用チーズをのせる。

    パリパリのりチーズの工程2
  • 3

    600Wの電子レンジで4分加熱する。

ポイント

・クッキングシートを敷くと、お皿にチーズがくっつかず簡単にとれます。 ・チーズは加熱すると平べったく溶けてから固まるので、多少はみ出ても大丈夫です。

作ってみた!

質問

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