菜の花とチーズのめんたいマヨ焼きおにぎり

菜の花をラップに包み600Wのレンジに1分かけてみじん切りにする。

あたたかいごはんにみじん切りにした菜の花とシュレッドチーズ、A めんたいマヨ大さじ2、麺つゆ大さじ1、すりごま大さじ1、塩ひとつまみ、ブラックペッパー適量の調味料をしっかり混ぜる。

工程2のごはんを4等分にしラップでおにぎりを作る。

ごま油をフライパンにしき両面をこんがりきつね色になるまで焼く。