【離乳後期】バナナミルク蒸しパン
投稿日2020/07/22
更新日2020/07/22
調理時間15分
離乳後期（生後9〜11ヶ月頃）、手づかみ食べが始まった頃のお子さんにおすすめの電子レンジでできる蒸しパンレシピです。 バナナと粉ミルクを使っているので、甘くてしっとり。栄養価も高くておすすめです♩ 娘が大好きな蒸しパンレシピ♡ おいしくて、私も一緒にハマり中です(*^^*)
材料（マフィン型（Mサイズ）3個分）
- バナナ1本(（80g程度）)
- 粉ミルク60mL
- 米粉50g
- ベーキングパウダー小さじ1/2
- オリーブオイル小さじ1/2
作り方
ポイント
米粉なのでグルグル混ぜて大丈夫です♩ 写真の蒸しパンはマフィン型（Mサイズ）を使って作りました。 紙型でもできますが、シリコン型で作ったほうがしっとり仕上がります。 電子レンジ加熱後、すぐに取り出さず、そのまま置いて蒸らしています。 ※取り出す時とても熱いので気をつけてください。 ★冷凍保存可。 保存期間▷▶︎1週間 ラップに包んで冷凍 →解凍もラップに包んだまま電子レンジ加熱 ★米粉→薄力粉、粉ミルク→牛乳に変えても作ることができます。 離乳後期（生後9〜11ヵ月頃）から食べられるレシピです。
- 準
・バナナは皮をむき、フォークで潰しておく。
- 1
ボウルにバナナ・粉ミルクを入れ、泡立て器でよく混ぜる。
- 2
米粉・ベーキングパウダーを加え混ぜ、粉気がなくなったら、オリーブオイルを加え、均一になるまで泡立て器でよく混ぜる。
- 3
型に流し入れる。
- 4
電子レンジで加熱する（600W約4分）。 ▷▶︎爪楊枝を刺して、生地がついてこなければOK。
- 5
器に盛り付ける。
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質問
作ってみた!
- 620765
2023/06/02 19:36
子供の離乳食に♡卵なしでバナナの甘みだけなのに、ふわふわで優しい甘さの蒸しパンでした！子供もパクパク気に入って食べてます♡レンジで簡単にできるのもよかったです！またリピートします。素敵なレシピありがとうございます♪ - 腸活&痩活中
2023/02/16 15:49
もうすぐ10ヶ月の子供にコーン缶で作ってみました。 美味しいみたいでバクバク食べます😊 バナナも好きなので今度はレシピ通りに作ってみます🎶 - 443969
2022/09/04 09:45
1歳3ヶ月の娘がパクパク食べてくれたので来週分はサツマイモで今作ってます(*^^*)ずっと鍋にお湯を張って蒸してたのでレンジでできるのすごく楽です⸜♡⸝ - 480335
2022/05/16 20:36
1歳2ヶ月の息子に作りました！ めちゃくちゃ食いつき良く食べてくれました。 米粉を使っているのでパンケーキミックスで作る蒸しパンよりも栄養価も安心で有難いレシピです😊 - サクちゃん
2021/10/22 14:37
子ども用に米粉で初めて蒸しパンを作りました!!粉ミルクを牛乳にしました😊 砂糖なしでも甘くてモチモチでとっても美味しかったです🤗💕大人でも美味しいですね〜🎶 しかもレンジで簡単😊 とても助かります🙏 子どももバクバク食べてくれました☺️ またリピします🥰
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植草 真奈美
体育大学出身の管理栄養士・料理家の植草真奈美がお届けする、アスリートレシピ アスリートの方、アスリートを支える方、スポーツキッズのママ・パパ、 健康のために運動をされている方、ダイエット中の方へ 強くなりたい、勝ちたい 減量したい、ベースアップしたい 楽しく運動したい、スポーツをしている人を応援したい その想いが “おいしい”ひと皿になるように 栄養素や食材の組み合わせ、思わず作りたくなるワンポイントなど 管理栄養士の視点をプラスした 食のカタチをお届けします そのひと皿で みなさんの毎日がとっておきの日になることを願って― 離乳食や子ども向けレシピも得意です♪ ―経歴― 保育園で栄養士として、離乳食や乳幼児食、アレルギー食など子どもたちの食に携わる。その後、大手料理教室へ。本社商品開発部でレシピ開発を学んだのち、ヘルスケア事業部の立ち上げに従事。妊活食、離乳食のセミナー企画・運営や全国のスタジオで行う妊婦食、離乳食レッスンの制作、講師指導など、妊活〜妊娠、出産、離乳食の事業を中心に担当する。 2016年に独立し、現在は「その想いを、おいしいに」をコンセプトに、管理栄養士としての視点を生かしたレシピ開発やベビーフードなどの商品開発を手がけるほか、中国向け食育企画の監修やアスリートの栄養サポートを行う。 ―資格― 管理栄養士/フードコーディネーター/乳幼児食指導士/栄養教諭 中学校教諭一種免許状(保健体育)/高等学校教諭一種免許状(保健体育) 健康運動実践指導者/スポーツリーダー/食アスリートシニアインストラクター